当前正处于三伏中的中伏，天气炎热，人们都在寻找各种方法来降温避暑。

然而，在追求清凉的同时，要谨记“阴阳平衡，自然和谐”的古老智慧。切勿因过度贪凉，而违背了自然规律，从而对个人健康和家庭环境产生不利影响。

在此特别提醒大家，下面几个夏日里常见的“贪凉”行为，务必警惕！

依赖空调，忽视自然通风

夏日里，空调成为许多家庭的避暑神器，但若长时间紧闭门窗，完全依赖空调调节室内温度，则会导致室内空气流通不畅，负能量积聚。

在堪舆学中，气场的流通至关重要，它关乎到家庭的健康与运程。

因此，建议每日定时开窗通风，利用清晨或傍晚凉爽时段，让自然风带走室内的浊气，引入清新空气，促进正能量的循环。

冷饮无度，损伤脾胃健康

夏日炎炎，一杯冰镇饮料或冷饮虽能瞬间解暑，但过度饮用则易损伤脾胃，导致体内阳气不足，影响身体健康。

在堪舆学中，人的身体状况与居住环境息息相关，身体阳气不足，也会间接影响家庭的正能量场。

因此，应适量饮用冷饮，多选择温性食物和饮品，以温养身体，保持阴阳平衡。

忽视防晒，影响气场稳定

强烈的阳光不仅对人体皮肤有害，还可能影响家居气场的稳定。

长时间暴晒会导致家具老化、褪色，甚至变形，从而影响家居的整体气场。

因此，在夏季应做好防晒措施，如安装遮阳帘、摆放绿植等，既能降低室内温度，又能美化环境，提升家居的正能量场。

夜晚露宿，易受风寒侵扰

夏日夜晚，气温有所下降，有不少人喜欢露宿户外或阳台，以享受夜风的凉爽。

然而，夜晚是阴气较重之时，露宿易受风寒侵袭，且招引不良气场。

而在堪舆学中，居住环境的安全与稳定对于个人发展有着重要影响。

因此，即便夏日夜晚炎热，也应尽量在室内休息，确保睡眠环境的温暖与安全。

水景过多，导致湿气过重

水会带给人一种清凉的感觉，尤其在炎热的夏季，许多人喜欢在家中布置水景，以此来营造一个凉爽宜人的环境。

然而，值得注意的是，水景虽好，但布置时亦需把握分寸，若是长时间处于高湿度的环境中，不仅会影响人体舒适度，增加感冒、风湿等疾病的风险，还可能对家居物品造成损害，如加速木制品的腐朽、引发霉变等。