老张和老李又像往常一样一边下棋一边聊天，但今天的话题，却有些沉重。

“老李，你知道吗？我那位跟我同龄的朋友，前段时间走了。”老张叹了口气，语气中透露出无尽的惋惜，“他得的是肝癌，治了整整两年，病情就是反反复复，一直不见好，这癌症，真是让人束手无策。”

老李轻轻点了点头，脸上闪过一丝复杂的情绪，“我有个亲戚也是，四十多岁就查出了胃癌，治疗了半年，钱花了不少，病情却越来越糟，最后那段时间，他瘦得都不成人形了。

说实话，有时候我都在想，治疗是不是真的有用？或许不治疗，他还能多活些日子。”

两人的话题越来越沉重，空气中弥漫着一种说不出的压抑……

其实，不仅仅是老张和老李，很多人对于癌症治疗都持有一种悲观的态度，癌症，就像是一个无法逾越的鸿沟，让人望而却步。

但真相究竟如何呢？癌症治疗真的完全无用吗？

01癌症是绝症，根本不用治吗？

事实上，癌症并非大多数人想象的那样完全无法治愈，科学研究和临床实践已经证明，癌症在很多情况下是可以被治愈的，尤其是在早期发现时。

例如，胃癌、肝癌、肺癌、大肠癌和乳腺癌等，通过及时的手术和医疗干预，治愈率相对较高。

此外，像鼻咽癌和淋巴瘤等，可以通过放射和化疗达到治愈的目的。

癌症研究界广为人知的“3个1/3”原则提供了更多希望：

超过1/3的癌症可以通过预防措施避免；

另外1/3的癌症在现有医疗条件下有望治愈或显著延长患者生命；

最后1/3即使是晚期癌症，适当的治疗同样能够显著改善患者的生活质量和减轻病痛。

癌症并不是一种突然发作的疾病，它的形成往往是多种因素、长期累积的结果。

人体每天都会产生数以亿计的细胞，其中的一些在分裂过程中可能会发生突变，成为潜在的癌细胞。

这些细胞在大多数情况下会被我们的免疫系统识别并清除，但是在某些不利条件下，这些癌细胞可能会逃避免疫监控，增殖并且最终形成肿瘤。

选择不治疗不仅无助于健康，反而可能会加速病情的恶化，适当的医疗干预，特别是在癌症初期，不仅可以控制病情，还能在很大程度上提高患者的生存率和生活质量。

忽视治疗，只会让癌细胞有更多的时间和空间扩散和侵袭其他器官，最终导致不可逆的后果。

02不容易患癌的人，有哪些特点？

1、健康饮食

选择食物多样，膳食均衡，多吃植物性食品，比如蔬菜、水果、全谷类和豆类，这些食物富含必需的维生素和矿物质，能够增强免疫力。

同时，少吃加工肉类和高脂食品，这些食品被证实与多种类型的癌症有关。

2、热爱运动

定期的体育活动不仅可以改善心肺功能，增强肌肉和骨骼，还能显著降低患多种癌症的风险。

运动可以通过减少体内炎症、调节激素水平、减少肥胖和加强免疫系统的整体功能来发挥其防癌作用。

研究显示，保持适度体重和定期锻炼的人，患癌的风险明显低于常态。

3、规律作息

良好的睡眠是维护免疫系统健康的基石之一，不容易患癌的人往往有规律的作息时间，保证足够的睡眠质量。

这有助于维持内分泌系统的平衡，减少身体对应激反应的依赖，从而降低炎症水平，这是减少癌症风险的关键因素。

4、乐观心态

长期处于压力和焦虑状态的人更容易抑制免疫系统的正常功能，积极乐观的情绪可以帮助人体更有效地对抗疾病。

不容易患癌的人往往能够有效管理压力，保持情绪稳定，他们的生活态度积极向上，这有助于维持健康的生理状态。

5、科学对待疾病

面对健康问题，我们不应该选择忽视或恐惧，而是积极求医问诊。

定期进行体检，及时发现并处理健康问题，是防止癌症发展的关键。

03癌细胞在晚上更活跃？揭秘夜晚的3个“隐秘信号”

对于晚上的一些异常表现，我们也应该保持警觉。

《Nature》杂志上的研究显示，癌细胞在夜间更为活跃，这意味着某些癌症的早期信号可能在夜间表现得更为明显：

1、夜间疼痛

如果经常在夜间遭受不明原因的持续性骨骼或关节疼痛，这可能是癌细胞（尤其是骨转移）的迹象，早期诊断和治疗至关重要。

2、持续咳嗽或呼吸困难

这些症状虽然与多种呼吸系统疾病相关，但是在排除其他常见病因后，持续的呼吸困难或咳嗽应该引起注意。

特别是在没有明显运动或环境因素的影响下，可能是肺癌或喉癌的早期信号。

3、夜尿频多

特别是在中老年男性中，这可能与前列腺癌相关。

任何不寻常的排尿模式变化都应该引起警觉，及时检查可以早期发现问题，从而提高治疗成功的可能性。

虽然癌症确实是一个可怕的疾病，但消极的态度并不能解决问题。

面对健康挑战，我们应该积极应对，保持健康的生活方式。

让我们从现在开始，珍惜身体，保持积极的态度，用行动守护自己和家人的健康。