穿衣打扮不分性别，也没有“男人不需要打扮”的说法，相同的年纪，会打扮与不打扮的两个人差距特别明显。若是不打扮的话，整个人就会看起来油腻、老气、没品位；而会打扮的那一个，哪怕长相身材一般，也会给人感觉很有气质品位。
在学习打扮的课程中，除了基础的服装，鞋子也是中年男人穿搭中非常重要的一部分。俗话说：“看鞋识人品”，从你穿的鞋子中，就能判断出你时尚品位的高低。
在众多鞋子中，运动鞋已经成为了中年男人的穿搭必备。但是选款上要注意，不管你差不差钱，最好别穿这3种“运动鞋”，看着油腻、没品位！
一、男人不管差不差钱，这3种“运动鞋”最好别穿
① 设计感太强的运动鞋，有悖于年龄气质
首先在鞋型设计上，对于中年男人来说，尽量要规避设计感太强的运动鞋，看着时髦个性，但更适合年轻人，有悖于中年男人气质和品味。
比如中高帮运动鞋，厚底松糕鞋、大造型老爹鞋等，搭配在整体造型中都显得十分突兀违和，破坏了整体穿搭造型的协调性。
② 颜色鲜艳的运动鞋，不百搭
本身大多数中年男人的时尚驾驭力就不是很强，如果选择的运动鞋不具备百搭性的话，融入到穿搭中就会显得很违和，缺乏整体感。
大红大绿、各种刺绣元素装饰的运动鞋，都存在一定的装嫩嫌疑，且不好搭配衣服，在造型中喧宾夺主，风头大过于主体服装。
③ 网红品牌运动鞋，同质化、烂大街
在品牌的选择方面，有的中年男人为了跟风赶时髦，会选择一些“网红品牌”，比如耐克的AJ、阿迪的Yeezy，这类鞋子主要以年轻受众为主，不太适合中年男人。
穿出去撞鞋几率高不说，市面上还存在很多Fake，若是被人吐槽说你穿“假鞋”，到时候中年颜面无处安放，你说尴尬不？
二、有品位的男人，都在穿这些运动鞋
（1）复古运动的休闲鞋
休闲类的运动鞋，主打舒适、时尚，不光可以满足基本的城市通勤穿搭需求，也可以运用在轻户外场合，如散步、快走、徒步、爬山等。
品牌方面可以考虑新百伦，以及近年来流行的“中产”萨洛蒙“，简约、时尚又复古，贴合中年男人的气质品味，怎么穿都不会出错。
（2）干净百搭的小白鞋
小白鞋干净得就像一张白纸，具备很好的可塑性，可以搭配不同款式风格的衣服，同时也没有特殊的年龄标签限制，简约、干净、干练又百搭。
比如帆布鞋、板鞋，这两种类型的小白鞋最为推荐，鞋型秀气修长，穿在脚上不会显得顿感太重，与整体造型和整个人气质的适配度都非常高。
（3）简约时尚的德训鞋
近两年，德训鞋的这股时尚浪潮刮得特别厉害，打破了年龄限制，推崇无性别主义，无论男女老少都能轻松驾驭，属于怎么穿都不会出错的类型。
整体鞋型偏修长，两侧偏窄，可以很好的修饰脚宽、脚粗等问题，设计简约时尚，穿搭上也没有特定的风格限制。
三、中年男人穿运动鞋，做好这3点为造型加分
01.运动鞋配正装，混搭造型更年轻时髦
谁说运动鞋只能配运动休闲类的服装？其实这是一种很片面的想法，本身运动鞋就没有穿搭风格上的限制，对于中年男人来说，完全可以尝试混搭穿法。
比如，运动鞋配西装，兼顾正式与休闲感的混搭造型，既保留了中年男人的成熟魅力，也兼顾年轻与帅气，赢得不费力的时髦。
02.运动鞋与上衣配色一致，呼应整体造型
另外，在配色上也可以通过“色彩呼应”法则，来强调运动鞋与服装的搭配关系，让造型更加协调、完整，看起来更加舒适有层次。
小白鞋与白色衬衣配色呼应，灰色西装裤做好衔接过渡，起到一个承上启下的作用，整体穿搭配色简约，给人感觉非常舒适得体，不扮嫩不显老。
03.运动鞋与配饰风格呼应，提升时尚感
运动鞋风格不像皮鞋那样呆板、沉闷，因此在穿搭中可以适当增加一些配饰作为点缀，强化造型风格，凸显时尚减龄效果。
复古德训鞋配上帽子、眼镜、项链和包包这些基础配饰，再配合偏休闲类的服装，整体造型看起来非常协调融洽，时髦得毫不费力~
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