过年,去给二舅拜年,才知道8个月前,他因脑梗住院,并留下后遗症。
不过,看到二舅家人,似乎并不为他得病难过,相反,还都显得挺高兴。
二舅今年78岁,8个月前因脑梗住院,出院后留下后遗症,左侧腿、脚和手,变得不灵便,走路要拄拐棍儿。
过年看到二舅,他身体已经康复,并没因脑梗造成大的影响,除了走路不太利索外,其他都挺好,他依然又说又笑,幽默风趣,看上去红光满面。
并且,看到二舅家人,也没因他身患脑梗而忧心忡忡,相反,家人都说二舅得脑梗,是1件大好事。
这是为什么呢?
家人说,因为脑梗,改变了二舅生活习惯,让他变得越来越自律,主要表现在4个方面:
1、听医生的话,2舅戒掉了烟酒。
要知道,二舅的烟龄酒龄,都超过50年,能够戒掉烟酒,对他是多么不容易啊。
2、听医生的话,二舅不再熬夜。
我们家人都知道,二舅熬夜是常态,我小时候住二舅家,从来没见二舅睡过觉,因为不知道他几点睡,他总是熬夜。
后来,二舅退休后,喜欢和电脑打纸牌游戏,晚上坐在电脑前,他一坐就是4、5个小时。
自从脑梗住院,医生说不能熬夜后,二舅就再也不打游戏,也不熬夜了。
现在,每晚10点前,二舅准时上床睡觉。
3、听医生的话,改变饮食习惯,减少碳水摄入。
别人吃饭,主食量最多占多数,但对二舅来说,他的饮食结构中,主食几乎是全部。
二舅爱吃面条,他1顿饭可以吃掉半斤挂面,他可以不吃菜,只吃面条,只需放点儿调料,哪怕就是1点油泼辣子,都能吃下1大碗面条。
二舅爱吃米饭,喜欢空口吃米饭,即便是1小包榨菜,他都能吃掉2碗米饭。
医生说,二舅的饮食结构不健康,要他必须减少碳水摄入,二舅也做到了。
现在,二舅吃饭,主食量已减半,并增加水果蔬菜的摄入。
4、听医生的话,按时吃药,定时监测血压。
其实,二舅患高血压,已经有好多年,但他从来不当回事儿,既不吃降压药,也不测量血压。
这次住院,医生说二舅得脑梗,高血压是元凶,要求他出院后,必须坚持吃降压药,必须定时测血压,这些二舅也做到了。
出院这8个月来,二舅每天按时服用降压药,定时测量血压,及时掌握血压状况,一次都没拉下过。
以上,是二舅得脑梗后,最大的4个变化,正是这些变化,让他身体恢复得不错,也让家人感到开心高兴。
这次脑梗,让二舅改变了几十年的生活习惯,他目前的生活习惯,是积极的良性的。
不过有1点,二舅的做法,家人不赞同。
那就是,现在出门儿,二舅离不开拐棍儿,他总要拎着拐棍出门,这点家人不赞同。
二妗和二舅女儿都说,让二舅出门别拿拐棍儿,因为他离开拐棍,能自由走路,也能自由上下楼,可二舅就是不听。
二舅却说,他出门拿拐棍儿,不是用来使用,而是用来提供心理安慰,他拎在手里,当感觉身体不平衡时,用拐棍儿来点一下,这样感觉更安全。
其实,我觉得,二舅出门拿拐棍,也不是大问题,只要他不依赖拐棍就好。
真没想到,一场脑梗,让二舅改变了几十年的生活习惯,难怪家人这么开心。
看来,医生说话,真的很有用,得1场病住1次院,由于听医生话,让二舅变得自觉自律了。
看到二舅的变化,我也很开心,这次脑梗住院,对二舅来说很值得,大家说是不是?
分享这件事情,就是想提醒大家,要多关注健康,注意养成良好生活习惯,让自己有1个好身体!
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