《不要和陌生人搭讪》是一本以女性自我保护为主题的安全指南书籍，取材于美国Lifetime Television的“What should you do?”栏目，通过真实案例和应对措施，为女性在面对危险时提供实用的自救方法和安全建议。全书通过多个章节，分别讲述了在不同危险情境下女性应如何应对，包括面对暴力袭击、跟踪偷拍、野外迷路、自然灾害等紧急情况。书中的故事虽然惊险，但目的是让读者了解在危险时刻如何保持冷静、采取正确的自救措施，并强调了预防和警惕的重要性。
偏执狂同事的大屠杀
故事：卡萝拉在办公室遭遇被开除的同事查尔斯持枪报复。查尔斯因被公司开除后性格偏执，带着步枪回到办公室扫射，卡萝拉在混乱中被击中头部，但她凭借顽强的意志报警并最终获救。
应对建议：
提高警惕，注意同事的异常行为，尤其是有暴力倾向的人。
遇到危险时，保持冷静，寻找藏身之处或逃生机会。
尽快报警并寻求帮助。
一路尾随你的“热心人”
故事：玛吉在回家途中被一名男子尾随，对方以检查车辆为由接近她，并在她拒绝后变得暴力，最终玛吉在受伤后被路人救下。
应对建议：
不要轻易相信陌生人的“好意”，尤其是涉及车辆问题时。
遇到尾随时，保持冷静，尝试甩掉对方，必要时寻求帮助。
如果被袭击，尽量制造噪音吸引注意，并寻找逃生机会。
白马王子的约会陷阱
故事：凯蒂在与新男友彼得约会时遭遇性侵犯。彼得在约会中试图强迫凯蒂发生性关系，凯蒂在反抗中受到伤害，但最终鼓起勇气报警并公开此事。
应对建议：
在约会中保持警惕，避免过度饮酒或接受陌生饮料。
明确拒绝不当行为，不要因为对方的花言巧语而放松警惕。
遇到侵犯时，及时报警并寻求法律帮助。
夜半魔爪
故事：辛迪在深夜加班时被一名陌生男子从背后袭击，她通过顽强的反抗成功击退了歹徒。
应对建议：
深夜工作时，保持警惕，不要背对门，确保能够随时看到来人。
随身携带防身工具，如胡椒喷雾等。
遇到袭击时，利用周围环境和物品进行自卫。
夺命丈夫
故事：艾丽塔长期遭受丈夫埃尔文的家庭暴力，最终在决定离婚后遭到丈夫的报复，导致家庭悲剧。
应对建议：
识别家庭暴力的警告信号，如频繁的羞辱、控制欲强等。
制定出逃计划，寻求警方和亲友的帮助。
勇敢地拿起法律武器，维护自己的权益。
不想被杀死就跳楼吧
故事：梅林达在面对入室歹徒时，选择从二楼跳下以求生，并成功报警救出了室友。
应对建议：
在极端情况下，评估跳楼的风险，寻找软物作为缓冲。
跳楼时保持冷静，调整姿势以减少伤害。
逃生后迅速寻求帮助并报警。
赤裸裸的隐私
故事：吉娜在狂欢节上被一名偷拍者跟踪并偷拍隐私部位，最终在丈夫的帮助下报警并将歹徒绳之以法。
应对建议：
提高警惕，注意周围可疑人员和行为。
避免穿着容易走光的服装，尤其是在拥挤的公共场所。
如果发现被偷拍，立即报警并采取法律行动。
后备箱自助逃生记
故事：梅丽莎在深夜回家途中被劫匪逼入汽车后备箱，并被扔进湖中，她通过冷静思考成功自救逃生。
应对建议：
被困后备箱时，保持冷静，寻找内部开启装置或破坏尾灯引起注意。
逃生后迅速寻求帮助并报警。
危机四伏的取款机之抢钱
故事：桑德拉在深夜取款时遭遇抢劫，她通过机智应对成功摆脱歹徒并协助警方将其抓获。
应对建议：
尽量避免在深夜或偏僻地点使用取款机。
取款时保持警惕，注意周围环境和人员。
遇到抢劫时，保持冷静，尽量记住歹徒的特征并及时报警。
