曾在网上看到过这样一句话：
不如就承认一下，我们没有那样坚强，也不像想象中那样刀枪不入，我们只是想被温暖地抱一下。是啊，你不必强装坚强，该难过时难过，该脆弱时脆弱，每个人都需要别人的安慰。就像今天分享的这3部电影，勇敢地面对自己，和自己相处，你才能发现人生的美好呀。01好好与自己相处
电影：外界噪音我很喜欢电影里的这句话：每个人大概还是得找到自己的方式，我认为这些规则挺好的。我想，大多数人都是和外界的一次次碰撞之后，看见自己的合适与不适。然后，慢慢地找到应对自我的方式，看见自己，了解自己。电影里的丹妮拉和米娅，生活在不同的城市，对当下一成不变的生活、身边的声音都已经厌烦。她们渴望去听见自己内心、想知道自己究竟想要什么，所以她们会选择旅行，去到对方的城市。每个人都会把一场旅行看得意义非凡，渴望从中看见些什么，找到些什么。她们都带着对生活改变的期待，彼此倾诉着，好像内心的声音慢慢出现了。电影里说：有时候，我尽量在八九点上床睡觉，期待第二天早起，并希望自己能够精力充沛，去喝咖啡和写作。也许我们无时无刻都在面对外界的嘈杂，都在接收着外界的声音。但总有一天，内心的你会出现，会带着你去做自己。02去战胜自己
电影：我的一百种恐惧这部电影，应该会让很多内心焦虑的人心生共鸣。索蕾患有广泛性焦虑症，每一个小细节都能够成为焦虑来源，她说：我从来不敢想象，根本不敢像你们那样去穿耳洞，或者是去游乐场玩游乐项目，还有骑自行车出去玩，或者是坐飞机。她对一切的未知，都充满了恐惧，甚至连选择冰激凌的口味也是。我想有时候，我们也会有这样的焦虑，不敢动、不敢做、不敢想。当她决定改变自己时，她做的第一件事，就是把所有害怕的事情全部罗列出来，然后一件件尝试。从最简单的事开始，坐船、游泳、打耳洞，一步步去执行，去面对恐惧挑战，去战胜恐惧，战胜自己。很多时候，并非是事情困难，而不敢行动，而是我们连尝试的勇气都没有。就像电影里这段对话：要是我尝试，结果搞砸了呢？那么你试了，结果搞砸了。不要想象结果，去尝试了之后才说答案，即便是搞砸了，那也是真的知道这件事搞砸了。事情的结果，有两面性，别只想坏，还有好。如果真的坏了，那就接受它坏了吧。03打破那些灰暗吧
电影：破·地狱我很喜欢这部港片，里面这一句话就让人瞬间被温暖了：人生就好像一程车，重点不是上车的人可以陪你去到哪一站，而是你们一起欣赏过哪些风景。我们总说人来来往往，最终只会留下自己，却忘了他们在一路坎坷中与自己的相依相伴。这部电影，和生死有关，超度、解脱，超度的是亡者，解脱的是活人。就像电影里说的：不止死人要超度，生人也需要破地狱，生人都有好多地狱。看到道生从一开始的不接受，到后来尝试开始接单。起初为了钱，但慢慢地他学会了理解，学会了帮人、帮事。让亡者体面，让生者不留遗憾，让自己心安。你看，每个人都要一步步迈出「破」的一步，破除心结、偏见、刻板，人生才能慢慢走下去！
