《弗洛伊德与为什么鸭》:和焦虑和解,允许自己虚度时光吧!

小花匠读书 2024-04-13 07:59:45

《弗洛伊德与为什么鸭》,可可爱爱的一本小书,但是却能治愈每一个翻开它的人。

很多时候我们都想要表现得再好一点,不断地给自己施加压力,逼着自己去努力,却忘了自己也不过是一个普通人,会失落,会受伤。

一点点的失落,一次次的跌倒,让我们疲于面对生活,不敢面对自己。

我们都忘了,爱自己才是最应该做的事。

别那么焦虑,也别去伤害自己,抱抱亲爱的自己,我们也有休息的权利。

看完这本漫画,我觉得就是一次心灵的休憩。

在这本漫画里面,懂一点心理学的猫妈妈“弗洛伊德”,教会了爱问为什么的鸭儿子“为什么鸭”,如何去面对日常生活中出现的各种心理问题,不仅解开了小鸭的心结,也温暖着焦虑的我们。

很多时候,我们都在努力赶路,忙这忙那,一刻也不停歇,只要稍稍松懈,就会怪自己又浪费了很多时间。

其实,人活一辈子,并不只是为了追求成功和名利,更多的是为了体验这个世界。

我们之所以每次停下来都那么纠结,正是因为大脑在不断地催促着我们前进,而身体却想要去体验那种无所事事所带来的美好。

这就是我们烦恼的来源。

如果我们换一种想法:人生本就有大把美好时光可以浪费。

我们是不是能停下自己匆忙的脚步,听从身体的感觉,让自己不那么焦虑,静静地享受虚度时光的美好。

毕竟我们都是普通人,我们要允许自己有做不到的事,也要接受自己的不完美。

总的来说,这本可爱的漫画书不仅适合亲子共读,也适合每一个想要疗愈自己的大人去读。

在书中,每一个人都能找到爱自己的方法。

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