元朝是中国蒙古族建立的朝代。蒙古族身上也是华夏民族的血脉！不能算是外族入侵！

蒙古族在中华大地上生活了数百年。蒙古族的杰出领袖成吉思汗铁木真和他的子孙们曾经建立了世界历史上曾经疆域最大的一个帝国——大蒙古国！

他的孙子忽必烈还在中原建立了中国的一个王朝——元朝。

元朝统治中原近百年。在建立的过程中，大批汉族文人和武将参与其中。在统治中原的时候，也任用了大量汉族官吏。即便朱元璋推翻了元朝。在明朝的史料中。也将元朝定义为中原正统王朝！

近代，有很多人将元朝的建立定义为外族入侵。其实，这是一种错误的理解。蒙古人也是中华民族的血脉！

根据史料记载，蒙古族的祖先，来自于西周时期，活跃于东北平原一代的草原民族东胡。东胡人在西周早期，曾经得到过周朝君主的册封。但是，到了西周中期，东胡实力强大。开始不断袭扰中原东北部和北部边疆。早期的晋国和燕国。就曾经多次被东胡人袭扰。

韩赵魏三分晋国。东胡人的分支林胡人曾经被招募到魏国和赵国军队中。成为主力士卒。东胡人虽然对中原仍然袭扰，但是，与赵魏两国的商贸交往、民间和贵族的联姻记载在史书中有多处记载。

在战国七雄时期，因为赵国、秦国对匈奴的打击。东胡乘机欺辱匈奴。匈奴冒顿单于假装顺从。让东胡领袖放下了戒心。乘机打败了东胡。东胡发生了分裂。一部分被并入匈奴，一部分隐藏在东北一带的深山中。隐藏在东北深山中的东胡部落。后来这一部分东胡部落经过岁月沉淀。成为了后续突厥、柔然、鲜卑人的祖先。

五胡十六国时期，鲜卑人入主中原建立了北魏王朝。突厥和柔然人留在了草原。成为了当时北魏王朝的草原劲敌！柔然人先强盛。一直被北魏、北齐、北周忌惮，先后对柔然献媚。柔然后来被突厥击败。成为突厥人的奴隶。突厥人被中原王朝隋唐打击后，柔然人又被后来崛起的契丹人奴役。契丹人将这些奴隶称之为宗韦！宗韦就是蒙古人的祖先。

女真人崛起之后，契丹辽被女真人打败。被契丹人奴役的宗韦人，被女真人分封成好几个部落。其中一个部落就是成吉思汗所在的乞颜部！