人生过了七十岁之后，让你晚年越过越好的秘密，往往就隐藏在你身边的小事上。

1、晚年改变自己命运的秘密是什么？

运动和不运动的老人，完全是两种截然不同的命运。

我爷爷前些年，因为照顾我奶奶的原因，他的身体也出现了一些毛病。

后来我爷爷一个人独居后，每天基本上都有运动的安排。

他的身体和精神状态，也比之前好了不少。

老话说得好： 流水不腐，户枢不蠹，动也。

只有不动的水，才会散发出臭味。

你只有运动起来，才会散发出生机。

千万别沉迷在玩手机上，不妨给自己制定一个运动的规划。

我爷爷每天骑自行车，顺便欣赏下田野间的自然风景。

自己的心情也好了不少，毕竟开心是多少钱都买不来的。

你完全可以根据现有的条件，制定出专属你的锻炼计划。

晚年改变命运的钥匙不在外面，而是在于你自己的运动上。

2、晚年最好的运气是什么？

晚年你最好的运气，就是你的人品。

到了晚年你过去所有的权利和荣耀都已经不在了。

想要和周围人处理好关系，唯一能依靠的就是你的人品。

晚年的生活其实并不都是利益，更多要彼此帮忙。

俗话说：远亲不如近邻。

晚年你真的遇到点急事，最先能帮上你忙的，不就是你的邻居嘛。

但想要邻居帮助你，你自己要先多去帮助别人。

人与人之间的关系是相互的，你对别人好，别人才会愿意对你好。

没有什么道路可以通往真诚，真诚本身就是道路。

看见别人有难了，千万不要视而不见，觉得帮助别人会吃亏。

你只需竭尽全力帮助即可，你的好人缘的名声就起来了。

让自己活的简单一点，千万别算来算去。

想着自己一点亏都不吃，这样的人，肯定没有人愿意和你交往。

《道德经》曾说：既以为人己愈有。

帮助别人越多，你的晚年运气就越好。

3、晚年让你每天开心的秘诀是什么？

晚年开心的秘诀，其实取决于你面对事情时的态度。

心理学中有个著名的费斯汀格法则。

人生中10%的事情，是由发生在你身上的事组成的，另外的90%，则取决于你对这些事情的反应。

简单来讲，人生中能影响到你的事情，其实只有很少的10%。

况且这一部分的事情，我们还能想很多的方法来解决。

可如果你一着急，甚至让自己愤怒起来。

在这种失去理智的情况下，你可能会做出后悔终生的选择。

不仅你的身体受到了影响，而且还和对方伤害了感情。

盛怒之下，没有赢家。

对待老伴，我们就不要再纠缠对方的缺点了。

只要没有违反什么原则性，其实就已经很好了，人无完人。

对待子女，一定要少些管教。

儿孙自有儿孙福，你的教育理念可能也很好，但不一定适合现在的小孩子了。

每次晚年想要发火的时候，冷静下来好好想想，也许你的家人也有自己的想法。

晚年与其气鼓鼓地虚度，不如乐呵呵地享福。

4、让你晚年幸福一辈子的秘密是什么？

人越到晚年，才发现是个逐渐与自己和解的过程。

过去得不到的人、伤痛经历，都要学会坦然放下。

只要你一天放不下，你就无法开启晚年幸福的人生。

当你无法放下的时候，分享给你一个方法，百试百灵。

比如你在20多岁面临一个结婚的难题，你找不到合适的人选。

可当你结婚十年之后，你再回头看之前的事情。

你会发现好像当时挺难的，从现在来看，好像也不是什么难事。

你现在放不下，是因为你可能第一次接触一些事情。

没有关系，你从未来十年后的视角再看现在，也许你就释然了。

老话说：既往不恋，当下不杂，未来不迎。

你的内心并不大，该放下的就要放下。

只有每隔一段时间清零，你才能腾出更多的空间，去装载未来晚年更多的美好。

5、让你晚年持续变好的秘诀是什么？

我曾经有段时间很迷茫，总是找不到出路。

我把原因怪罪到了家人身上，也怪别人对自己不公平。

其实我妈教育过我，她说为什么都是别人的问题，你不好好反思下你自己呢？

是的，当你把时间都用在了关注别人上，

你哪儿还有时间用来反思提升自己呢？

老话说：行有不得，反求诸己。

晚年生活不顺利的时候，多反思下自己。

身体出现了问题，是不是自己平时喜欢生气，经常一个人生闷气。

急需用钱的时候，才发现自己拿不出钱来。

是不是因为你花钱大手大脚，从来没有存钱的习惯。

其实想让自己变好的关键，很简单，那就是你要有主动反思的习惯。

一旦反思自己之后，你就会开始主动找出自己的错误在哪里。

反省自己，就是你晚年持续变好的秘密。

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