相信绝大多数的父母们最希望看到的就是自己的孩子快乐健康地成长。但是不少儿童体弱、免疫力低下，让人感到忧心。那么怎样做可以提高孩子的免疫力呢，孩子免疫力低需要从两大方面来改善。首先就是摄取营养充足并且均衡。其次要从生活方式上来改善。
日常生活中生活要规律，让孩子有一个固定的生活作息，不要随意把生物钟打乱。小孩子因为身体还是在发育阶段，身体中很多机能都没有发育成熟，如果身体的免疫能力比较低弱的，不仅会经常生病，还会对身体的各项机能造成一定的影响，同时还会影响到小孩的身体发育情况，所以，增强小孩的免疫能力是一件很重要的事情。 提高小孩的免疫能力方法：
保证小孩有均衡的营养习惯，特别需要多吃一些蔬菜跟水果，因为蔬菜、水果、肉类均衡搭配的饮食会让小孩得到全面充足的营养，而蔬菜跟水果还能补充小孩身体的维生素跟矿物质成分，能够增强小孩的身体免疫能力。
小孩一般都会不喜欢喝水的，但是人体百分之七十是水分构成的，所以缺乏水分会影响到小孩的身体健康，同时，多喝水能够帮助身体排出毒素，有帮助增加身体的抵抗能力。
给小孩喝牛初乳牛奶，可以补充小孩身体的营养，因为牛初乳中含有很多的营养成分，汤臣倍健牛初乳粉中还有增强身体免疫力的免疫蛋白，补充身体营养的同时还能够增强小孩身体的免疫能力。
总的来说，不能只一味的给孩子吃一些营养品，而不注重主食方面的。 那样也会造成营养不均衡免疫力下降的。总体来说就是要让孩子养成不挑食不偏食的习惯。其次要增强锻炼。 适当的锻炼也是有利于免疫力的提高的。要是长期不锻炼只是懒散而不运动的话，那免疫力也是会减低的。 还有一种情况就是有感冒咳嗽的时候，不要急于去用药要按实际情况而定，用药尽量要对症下药，不能选大人的或者药份量大的药！那也会降底孩子的免疫力的。
