生活快节奏，人心浮躁，总是无法安心地做一件事。很多人都觉得不想跟这个世界有共鸣，觉得这个世界不烦他就好了。原来“浮躁”已经是大家共同的疾患，不仅个别人浮躁，大多数人都是躁动不安的。

下面和大家分享减少浮躁的书籍：

1，《沉思录》马可·奥勒留

作品来自作者自己的感受，自己和自己所处混乱世界的感受，追求一种冷静而达观的生活。这部著作是斯多葛学派的一个里程碑。

2，《次第花开》希阿荣博堪布

本书就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，让我们生起对三宝和佛法的信心以及求解脱的决心。

3，《人生不过如此而已》梁实秋

享受人生而不沉浮，看透人生而不消极，不管世风如何浮躁，都尽量保持一份高雅、恬静和淡然。用如此恬淡的心态审视我们所处的世界，将会发现世界充满美好、光明，即使人生愁苦也会呈现新的色彩。

4，《阿勒泰的角落》李娟

作者以天然而纯真的笔调描述阿勒泰地区哈萨克族日常生活点滴趣事：做裁缝、可爱的孩子、来来去去的陌生人。她刻画的不是一组有关新疆的异域风情，她刻画的是我们内心的牧歌

5，《布鲁克林有棵树》贝蒂.史密斯

一颗本应无忧无虑的幼小心灵却要被迫去面对艰辛的生活，体味成长过程中的无奈百味

6，《心力：创业如何在事与难中精进》吴世春

本书正是从认知力和心力两个角度去摸索、探讨如何激活“人”的力量。

7，《365日：永恒如新的日常》渡边有子

一种生活美学，一张照片、一则散文的形式，记录了她在这并不特别的一年中每天的生活日常。对生活的信仰，让每一个平凡的日子闪闪发光。

8，《一平方英寸的寂静》戈登·汉普顿

警醒于不应当出现的寂静，而戈登·汉普顿则在本书中引导人们发掘不应遗忘的宁谧。

宋冬野《卡比巴拉的海》里有一句话：可是你不要像我一样，把浮躁的生活当做成长。如果已经不幸在浮躁中成长，那么请不要继续在浮躁中生活。