提起张三丰，大家可能马上想起《倚天屠龙记》中那位武当派开山祖师、武功最绝顶的高手之一，自创「太极拳」、「太极剑」。其实，现实历史中的确有张三丰的记载。传说，他不单是著名道士，更是老年时才习武成才？
要说张三丰是不容易，虽然正式《明史》有其记载，但由宋至清都有有关这个名字的人史迹存在，又有传说享年一百二十多岁之说（更有二百及四百岁之说），因此他的事迹也众说纷纭。在道教史上，张三丰是武当派及武当派内丹与武术的开派者，又曾获明太祖和明成祖数次遣使寻访不获的事迹流传，因而在明清道教史和内家武术发展上，是个举足轻重人物。对于一个人有几百年历史事迹记载，有论者推断历史上的张三丰并非一人，有姓名偶合者，有托名假冒者，或后人混淆者，才可以合理解释一人事迹横跨几百年历史。
综合不同时期记载，张三丰事迹如下：
1.作爲道教「三峯派」房中术代表的張三峯。在宋元的文献中都有提名「三峯」者授人房中之术。
2.清代学者黄宗羲撰《王征南墓志铭》及清雍正十一年所修《宁波府志》。当中提及宋代张三峰，曾获宋徽宗邀见。黄宗羲更指这张三峰是北宋内家拳创始人。
3.明代徐桢卿《异林》，载宋代人张刺达，与道教人士陈抟相交，得道后活至明朝，为明朝皇帝召见不果。《异林》作者认为张刺达即张三丰。
4.张三丰为金朝人。《明史‧张三丰传》所载：「或言三丰金时人，元初与刘秉忠同师，后学道于鹿邑之太清宫。然皆不可考。」
5.《滇黔纪游》、谈迁《枣林杂俎》等載明初有闽人三豐，从军滇黔。
6.《明史‧张三丰传》载，元明之交有武当道士张三丰，名全一，又名君宝。这个传说最为广传，史迹也最多，据研究这史料是来自明代任自垣《太岳太和山志》，后者这书亦为元末明初张三丰说最原始资料。金庸小说《神雕侠侣》和《倚天屠龙记》中的张三丰(张君宝)，都是以这个为蓝本创作。
