年轻教师永远不要觉得尴尬和丢脸

很多年轻教师在工作中常常谨小慎微，会因为一些小失误、意外状况而陷入尴尬，甚至觉得丢脸，好像自己就是全世界的“焦点”一样，每一天过得过度不安。

其实，你没有那么多观众，观众也并不会注意那么多小细节。今天就来聊聊，年轻教师如何在在职场中保持从容和自信。

一、对任何人和事 “祛魅”

老师需要跟各种人打交道，学生、家长、同事、领导……他们的目光、评价和反馈，有时会让人感到压力重重。但我们要学会对这些人和事“怯魅”。这里说的 “祛魅”，并非对他们视而不见，而是不再盲目迷信他们身上的光环与权威。学生提出问题，那是对知识的渴望，而非对老师的质疑；家长表现得挑剔，大多是因为他们在孩子教育方面缺乏经验；同事给出建议，或许只是想刷个存在感；领导的批评，也未必字字珠玑、句句在理。当我们完成对这些人和事的 “祛魅”，就能以更平和的心态去面对他们。不会再因学生的一个问题而紧张得声音发颤，不会因家长的一句质疑就焦虑失眠，不会因同事的一个眼神就自我怀疑，也不会因领导的一次批评就一蹶不振。坚守自己的立场，不轻易被他人意见左右，这样，你身上的 “气场” 会越来越强。

二、摆脱观察枷锁，专注自己

你是老师，不是谁的打分对象。

在教学过程中，年轻老师常常会觉得自己被无数双眼睛盯着，仿佛时刻处于“被观察”的状态，从而感到紧张和不安，甚至影响到教学表现。

但应该明白，身为教师，能站在讲台上就意味着我们具备相应的能力与资格，对此应该保持充分的自信。

即使有小失误也是正常的，没有人会记住你的尴尬和失误，你的学生更加健忘。当我们把注意力放回自己身上，专注于教学内容、教学技能时，就会发现，你正在这方舞台上熠熠生辉。

三、看淡负面评价，包容自己

谁在职场上是无可挑剔的呢？只要是个人，就有缺点，如果我们一直跟自己过不去，就会活得很累。接纳自己的不完美，学会在“自洽”中成长。

在工作中，我们可能会面临一些负面评价：学生可能觉得我们的课不够有趣，家长可能觉得我们对孩子的关注不够，同事可能觉得我们的教学方法不够成熟，领导可能觉得我们的工作还不够完善……

这些负面评价，有时会让我们感到沮丧和失落，甚至会让我们怀疑自己的能力。如果全世界都在“否定你”，我们就更应该“肯定自己”。我们不可能做到完美，更不可能让每个人都满意，要学会包容自己。