这条建议引发了网友的关注和热议，有人觉得夏天一个月洗澡2-4次有些不可思议，有人觉得自来水公司呼吁市民节约用水应该支持。👍

那么，洗澡的频率到底应该是多少呢？过于频繁洗澡真的会对皮肤不好吗？🤔

专家表示，洗澡的频率需根据个体情况来决定，考虑因素包括季节、年龄、运动强度、油脂分泌情况等。如果是冬天，每月洗2-4次澡比较合适。❄️

过于频繁地洗澡特别是使用很热的水以及用力搓洗，可能会人为破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥，出现皮炎等疾病。🤒

中国皮肤科协会发布的《中国皮肤清洁指南》建议：一般情况下每2~3天洗澡1次，炎热的夏季或喜爱运动者可以每天洗澡。在干燥地区或者寒冷的冬天，建议老年人5~7天洗澡1次，年轻人3~5天洗澡1次即可。🛀

水温不宜过热，夏季可低于体温，冬天略高于体温。时间应控制在10分钟左右，老年人可以适当延长。如非要每天洗澡，那么应相应缩短时间，以减少对皮肤表层的过度清洁。🚿

总之，节约用水是我们每个人的责任和义务，但也要根据自身情况合理安排洗澡频率和时间，既要保护环境资源，也要保护皮肤健康。😊

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Tag: #节约用水 #洗澡 #皮肤健康