【出月子后有以下症状说明月子没

【出月子后有以下症状说明月子没坐好】1、腰背酸疼，坐完月子后腰背酸疼不外乎以下几种原因。一是分娩后因为“松弛素”的原因，身体韧带松弛，腰背使用过度容易造成韧带拉伤，肌肉受损，因而引发疼痛；二是孕期以及分娩后母乳喂养时，体内缺钙导致。不管是哪种原因，身体不适就及时求医，不要被“月子病月子治”的说法误导。2、四肢无力，产妇生孩子时气血两虚，分娩后身体很虚弱，身体的恢复需要一定的时间。但如果出了月子很多天，身体四肢依然无力，就要警惕了。很可能是气血还未恢复正常，需要采取些补血补气的措施首先要从饮食上进行补益。多吃含铁丰富的食物可以有效改善贫血状况。母乳妈妈尤其要注意。其次要多注意休息，必要时求助医生。3、身体某一部位觉得特别冷或者疼，这个一般是受寒导致。月子期间皮肤腠理大开，寒凉很容易“趁虚而入”。针对这种情况，可以采用艾灸来调理。艾灸性温，可有效驱走寒气。艾灸的原则是哪里不舒服灸哪里。