最近在网上看帖子，看到这样一个评论：

“工作快6年了，才发现我陷入一个误区：本末倒置，容易把工作中的事当成天大的事。

没时间喝水，来不及吃饭，甚至加班通宵也要把工作完成好，分厂在乎领导和同事的评价，渴望能证明自己，渴望被认可。

所以不会拒绝，接下了很多繁杂但却对能力提升没有帮助的杂活；同时又对犯错过度恐惧，一点小问题就觉得不可饶恕，仿佛天都要塌了。

我有很长一段时间陷入这样的“自嗨矛盾而不自知”的状态，直到发现自己的情绪和身体状态都越来越差，才明白真的需要调整心态。”

看到这句话真的共鸣到了，有很多感觉都是想通的，

是啊！可能我们已经忘记了多久没有好好吃饭，按时吃饭了，有多久没有按时睡觉了。其实有的时候我们如果拿现在和几年前对比。

我们就会发现这样一个明显的变化，那就是我们越来越忙了，可是自己的状态越来越差了。当然这和随着年龄的增长精力减弱有一定的关系。

但更多的我觉得是我们生活状态出现了问题。可能在以前为什么没有这样的感觉，因为那个时候我们有些人才刚走出校门。有些人还在上学。

可是随着时间的推移，我们都需要步入工作的岗位。于是生活就开始出现了天翻地覆的变化。

只是在一开始的时候我们并没有这么深的感受，那个时候可能我们更容易随心所欲。可是随着时间我们所顾忌的东西也就越来越多。事情也越来越多。

你还记得刚开始工作的时候自己的心态吗？那个时候说的直白一点，对于工作来说并不觉得是一件多么大的事情。

所以，那个时候我们总是在不停的找工作、换工作。因此当时我们的心态也就更加的松弛。只是随着自身责任的增加，对于人生的规划，好像我们的“心思”越来越重。

我们也开始越来越忙，以至于有一种感觉，那就是自己完全没有时间好好的体验自己的生活。

当然有一部分的原因，也是因为我们想要证明自己，只是事与愿违，好像工作努力了那么多年，自己也没有多大的变化。

有时候细细想来好像就是这样，有的时候我们真的很容易把事情“本末倒置”。就好像是我们工作是为了什么？

我们绝大多数人脱口而出的都是“为了生活，为了赚钱，为了改善自己的生活。可以实现财务自由。”

只是在很多时候我们都本末倒置了，我们都容易把工作当作一件天大的事情，就好像在现实生活中，你有多久没有好好生活了。有没有在透支自己的健康。

当然，对待工作负责没有错，但是我们也需要知道一点，那就是工作不是我们人生的全部。别把自己看的太轻，工作只是生活的一部分，自己才是生活的全部。

要知道，工作是永远也做不完的，但是自己的人生只有一次，也正是因为如此，我们才需要时常的去复盘我们自己的人生。

因为如果我们把所有的精力都用在工作中，那么注定是成长不了的。更多的时候我们需要想办法提升自己的能力，重视自己的心态，这才是最重要的。

因为工作没有不办法让我们值钱，只有我们不断提升自己的各项能力，这样才是出路。努力奋斗是一件好事，但也不能用力过猛。我们必须要喜欢有节奏的消耗和更新情绪。

只有这样，我们才能够保持能够持续走下去的“精气神”，也才能够变成一个更有能力的人，所以千万不要把生活过反了。

文|明浮生

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