说到提高记忆力，我想每个人都能说出一二，因为在生活中，我们经常要跟记忆力打交道。比如，当初我觉得每次要填写身份证信息，每次都要去找身份证，好麻烦，于是我就有意识的去识记身份证号码。

早上起来读几遍，白天有空又读几遍，基本上到晚上再看两遍，就能背出来了，怕忘记，第二天起来，我还会再背一遍，记不住的我就再看一看，如此这样，基本上第三天我就牢牢地记住了。

跟很多记忆高手想比，我的记忆能力，属于一般的，但是我发现，有时候只要我想记，还是能记住的。

所以，提升孩子记忆力的最关键因素，就是要让孩子想去记。当孩子想去记一些知识点的时候，他才能更专注，才能会主动的去找方法。至于如何引导孩子，让他有想去记忆的欲望，这就是另外需要研究的话题了。

下面接着介绍4种提升记忆的方法，可以说很多老学霸都用过。

1、及时复习

人的遗忘是有规律的，及时复习，能加深印象，提高记忆力，这也是我最喜欢用的方法。比如我记自己和家人的身份号，记自己和家人的手机号，还有教孩子背古诗词，我们都会先学一会，过段时间再来复习，基本上复习几次，这些内容就印在脑子里了。

及时复习，不需要太多技巧，唯一需要的就是我们不要忘记复习，一般半天或者一天或2天都要复习一次，可以参照艾宾浩斯记忆遗忘曲线来做一个复习计划。

2、讲解、复述

曾经就有一位父亲，他觉得给学校交学费那么多，就教一个孩子，有点亏。于是，他就跟孩子说，可不可以，孩子在学校学，回家再教一下自己的父母。这样他们等于交一次学费，三个人在学习。

那个孩子很懂事，于是就这么做了，他在学校里听的很认真，回家也会一五一十的把自己学到的知识教给自己的父母。一开始，他们并没有发现孩子这样做，有什么额外的好处。直到后来，他看到了一些提高记忆的方法后，才知道，自己父母当年的无心之举，居然帮助他提高了记忆力，使得他成绩一直都名列前茅。

所以，想提高孩子的记忆力，可以试试鼓励孩子复述当天的学习内容或者遇到的事，引导他将他看到的学到的，用自己的话讲出来。

3、利用联想方法帮助记忆

很多事物之间都是有联系的，我们可以把他们之间的关系找出来，然后串到一起，这样就不用死记硬背了。

比如：老师让孩子回家背诵《江南》汉乐府，

江南可采莲，莲叶何田田。鱼戏莲叶间，鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。

如果说不理解这个内容来背诵这首诗歌，可能需要花很多时间，但是如果先弄清他们的意思，记下来就容易多了。

所以，我当时给孩子读一遍后，就给他说了意思，我们曾经也在苏州待过，那里的江南水乡也给我们留下深刻的印象。所以，我引导孩子想起我们一起欣赏大片荷花莲蓬的场景。我告诉他这首诗歌就是讲在江南采莲的场景，莲叶很茂盛，鱼儿在莲叶间游来游去，一会游到东，一会游到西，一会游到南，一会游到北。

孩子听了我的解释，然后又联想到现实中看到的采莲场景，于是很快就记住了。而且，印象还特别的深刻，过几天再来提问，还是不会忘记。

所以，想提高孩子的记忆力，也可以引导他，多多运用联想的方法。

4、利用情景帮助记忆

对比枯燥无味的死记硬背，情景教学更有利于提高孩子的记忆力。这个方法现在越来越多被用在教孩子认识生字和背单词上面。

比如，要让孩子认识“水”这个字，配上一张水波图，就会让这个字更加形象，简言之，我们可以利用情景，让孩子如见其人、如闻其声、如临其境，来加深印象，提高记忆力。

上面提到的四个方法，是比较常见的，也是容易使用的方法，不妨教给孩子试试。另外，想提高孩子的记忆力，还需要在饮食上下点功夫，比如尽量做到均衡饮食，常吃一些补脑益智的食物。

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