有高血脂，牢记多吃7种水果，血脂自会降低 1. 柚子 柚子含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，能够降低血糖和血脂，对预防糖尿病和心血管疾病有很好的效果。 2. 石榴 石榴含有多种营养物质，如维生素C、B族维生素、钾、钙等，能够降低血压 3. 樱桃 樱桃含有丰富的维生素C、胡萝卜素、花青素等营养物质，能够降低血压 4. 李子 李子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，能够降低血压 5. 油桃 油桃含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，能够降低血压 6. 白梨 白梨含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，能够降低血压 7. 苹果 苹果含有丰富的膳食纤维、果胶、维生素C等营养物质，能够降低血压、调节血脂、增强免疫力
有高血脂，牢记多吃7种水果，血脂自会降低
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