人际关系，真是个让人头疼的事。
有时候，光是应对家庭里的那些琐事，就能让你焦头烂额；再加上职场上的微妙关系，简直让人心力交瘁。
可是，要知道，处理这些关系的关键，只不过是12个字。
无论是亲戚朋友还是同事领导，别总想着讨好别人，做个“事不关己”的旁观者，别让自己陷入太深。
给别人一点空间，自己也能轻松点。
01
值得的人。
人际关系，不是所有人都值得你付出时间和精力。
别以为大家都是“朋友”，其实大部分人只是“路人”。
有些人，嘴上说得好，背地里却给你捅刀子，整天嘲笑你，说你坏话，或者满嘴喷脏话。
你觉得能从这种人身上得到什么？时间长了，连脸都懒得看。
别浪费时间跟这些人纠缠，他们不过是情绪低谷中的一颗毒瘤，拉低了你整个人的频率。
现实中，什么样的人值得你交往？首先，得有共同话题，其次，得情绪稳定。
别总是和那些情绪失控、到处乱发火的人混在一起。
做什么都不顺，整天一副要把周围的人都拖下水的样子，能不远离吗？
02
提供价值。
关系能长久，一定得有价值交换。
你能给我带来什么？我能给你提供什么？这些都得是相互的，不是单向的。
比如，能不能一起聊点有深度的东西，能不能在需要时帮忙解决些实际问题。
这些都是关系是否牢靠的标准。
有些人，日常关系还挺愉快，聊得来，玩得开，但一旦涉及到具体的帮助和支持，根本找不着人影。
那些表面上好像一切都很美好的人，内心的空洞感会让你在关键时刻感到寒心。
所以，真正能维系长久关系的，是互相提供价值，而不是单纯的“热情”。
03
负面情绪。
在任何一段关系中，负面情绪就像定时炸弹，一旦引爆，整个局面都得彻底崩塌。
你要明白，情绪管理比你想象的更重要。如果你总是把自己的负面情绪撒给身边的人，哪怕你最亲近的朋友，也很快会被你拖垮。
你的一句抱怨，可能会让别人心烦意乱，甚至让原本和谐的关系变得僵硬。
比如我有个朋友，她一直是那种情绪控制特别好的人。
即便是面对一肚子火气，别人挑衅她，她从不急着反击，反而会冷静下来，分析问题，理智沟通。
这种方式不仅让她的人际关系非常顺畅，还能让她在职场中如鱼得水。
没有谁喜欢和总是带着情绪的人打交道，没人想听你不停的抱怨和发泄。
你要学会理智应对，而不是用情绪暴风雨来搅乱一切。
因此，当你发现自己开始被负面情绪包围时，得赶紧停下来，给自己冷静的时间。
如果你周围有总是给你带来不良情绪的人，那你也得思考，是不是应该调整这段关系。
没有人愿意永远当负能量的承受者，能保持冷静、理性的人，永远是那个能引导局面的人。
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