这是一张描绘女乒乓球运动员训练的图片，体现了现代健身房环境和中国元素。运动员专注地练习，展示了优美的腿部肌肉线条。背景中有中国国旗和传统中国书法，强调了运动员的国籍和文化背景。

陈梦在完成研究生论文答辩后，宣布将参加12月举行的老瓦杯乒乓球友谊赛。这是她自巴黎奥运会以来首次参加的高水平比赛。老瓦杯聚集了来自世界各地的乒乓球高手，陈梦加入马龙领衔的亚洲队，将与乒坛传奇瓦尔德内尔领衔的世界队进行对决 。

由于陈梦连续缺席了一些比赛，她的世界排名已经下滑至第四位。不过，她依然是中国国乒女队的重要成员，期待她在老瓦杯中找回状态，为国乒女队贡献力量 。

陈梦是中国国乒历史上最好的球员之一，两次参加奥运会共获得4金。在巴黎奥运会后，她开始逐渐淡出比赛，但并未宣布退役。此外，陈梦近期还完成了北体大研究生冠军班的学业，为自己的未来开启了新的篇章 。

陈梦在经历了一段时间的休整后，正逐步重返赛场，期待在老瓦杯中展现出色的表现。陈梦最近将参加在挪威奥斯陆举行的乒乓球瓦尔德内尔杯（老瓦杯），这是一项由两位乒坛传奇刘国梁和瓦尔德内尔共同发起的全新赛事。

比赛计划于2024年12月13日至15日进行。陈梦将作为亚洲队的成员参加比赛，她的队友包括马龙（队长）、张禹珍（韩国）、林钟勋（韩国）、申裕斌（韩国）、基里尔·格拉斯门科（哈萨克斯坦）和玛尼卡·巴特拉（印度）。这次比赛不仅是一次高水平竞技的机会，也是一次名人参与和球迷互动的平台，旨在推广乒乓球运动 。

在巴黎奥运会结束后，陈梦一直处于休整状态，没有参加其他比赛。这次的老瓦杯将是她自奥运会以来首次亮相的高水平比赛。尽管她没有参加成都混合团体世界杯赛，但她已经在社交平台上发布了训练备战的视频，显示了她为比赛所做的准备 。

陈梦在乒乓球界的地位不容小觑，她不仅球技精湛，而且还拥有奥运金牌得主的荣誉。瑞典籍乒坛名宿瓦尔德内尔甚至将她誉为乒坛界最重量级的选手之一，期待她在老瓦杯中有更精彩的表现 。陈梦最近的技术状态正在逐步恢复。自从巴黎奥运会后，她一直处于休假状态，没有参加任何比赛。

国乒女队主教练马琳表示，陈梦在奥运会后与队伍进行了深入沟通，并需要更多时间进行休整。马琳指出，陈梦作为队伍中年纪较大的成员之一，在经历了长时间高强度的比赛之后，渴望得到充分休息，以便更好地调整心态和身体状况 。

陈梦已经开始恢复训练，并表示她有望在一个月内恢复状态。她在个人社交媒体上发布了一段视频，展示了自己正在积极训练和调整身体状态。此外，陈梦还将参加12月13日至15日在挪威奥斯陆举行的老瓦杯比赛，这是她自奥运会以来首次亮相的高水平比赛 。

根据报道，陈梦在老瓦杯中将作为亚洲队的成员参加比赛。这表明她正在为重返赛场做准备，并且已经准备好迎接挑战。尽管她没有参加成都混合团体世界杯赛，但她已经在社交平台上发布了训练备战的视频，显示了她为比赛所做的准备 。

总的来说，陈梦的技术状态正在逐步恢复，并且她已经准备好重返赛场。。