37岁的何洁，是明星歌手，因为超级女声突然走红，但她的事业并没有从此一路高歌，而是逐渐没有了热度，从红极一时到销声匿迹，力压张靓颖的她被指一把好牌打的稀烂，主要还是因为他婚内出轨之后倒打一耙，三个孩子两个爹，无论是口碑还是大家的信任，都因为她的撒谎离她远去。

自从明星纷纷入驻短视频后，何洁也加入到视频平台。还经常更新视频分享生活日常，近期频繁更新健身视频，素颜在健身房锻炼身体，素颜下厨做减脂餐，主打的就是一个真实有效。

37岁的何洁没有开滤镜，没有开美颜，穿着一身黑色的运动装，戴着黑框眼镜，扎着头发，如果不是知道她是一个明星，恐怕没人觉得她是个明星，朴素的样子和普通人没有任何区别。

为了减肥，何洁只加了十克油，尽量做到少油少盐烹饪食物，蒸黄瓜切成薄薄的片凉拌，豆芽红青椒炒菜吃，虽然没有一点肉全是青菜，但也确实健康没有负担。做这样的减脂餐，减肥人士还能接受，何洁丈夫并没有嫌弃，还夸赞老婆厨艺很好，做的真好吃。

或许是因为当天的光线不算好，何洁的脸色蜡黄，脸色暗淡气色差。平时化妆时何洁皮肤白皙，气色红润，一双红唇显得很精神，化妆和不化妆的样子完全不同，不化妆时嘴唇看不出多少血色，在镜头面前还显得一些苍白，看上去就像是完全不同的两个人。

这也引起网友吐槽，称这个样子，说50岁都有人信，对她做减脂餐减肥，还真实的模样感到失望。毕竟减肥瘦身也是为了成就更美的自己，但不修边幅不打扮，跟大家印象中减肥人士的精致模样有些出入。

只能说人的成见也是一座山，何洁对婚姻的不忠，让网友很难放下对她的偏见。再说了提起明星，大家想到的都是光鲜亮丽的外表，不修边幅就成了别人眼中的邋遢，即便她再想成为一个被人喜欢的人，跟大家分享有用的减肥技巧，也很难找回失去的口碑。

想要获得认可，就要认认真真的创作视频，光是靠着明星的身份和噱头，就想要捞金并不现实。人生就像一场现场直播，每一步都马虎不得，想要获得好的名声，获得更多人支持，还是要按部就班的过好人生这条路，一旦走歪了，再回来就难了，同样是明星拍视频，谁不愿意看那些人品三观正，还漂亮精致的明星呢？