1971年，在美国已经成名的李小龙回到香港发展，6月28日与嘉禾签约。在拍摄电影《精武门》时候他遇到一个难题，翻跟斗不行。李小龙擅长的是拳脚功夫，翻跟斗需要巧劲这种花果他就不行。

然后嘉禾就在武师中给他找替身，那个时候的香港最出名的武师就是“七小福”，找了一圈发现元华身材跟他很像，就让他担任翻跟斗的替身。

从元华后来的发展来看，给李小龙担任替身的这段经历让他收获良多。元华总共在两部影片中给李小龙担任替身，分别是《精武门》、《龙争虎斗》，也就是拍完《龙争虎斗》后李小龙去世。

元华后来跟林正英拍摄过僵尸片，参演过师兄弟主演的电影，最知名的角色还是在周星驰执导的《功夫》中饰演包租公一角。凭借包租公一角让他获得第24届香港电影金像奖最佳男配角奖。

近日，有网友晒出一段他在家里表演动作的视频，视频中已经72岁的元华演示一个蜈蚣弹的动作，也叫鲤鱼打挺。这个动作很多动作片影星都会，但72岁还能做的就真没有几个。记得成龙曾在节目中演示过，起来时能站起来，但是站不稳。

在元华的练功房里放了两个练习咏春拳用的架子，墙上挂有几幅书法作品，墙角还挂一幅李小龙戴着墨镜画像。

从元华的练功房都能看出来，比起其他师兄弟像成龙，洪金宝，他是比较穷一个，要不然练功房也不会这么局促。