“健康的生活方式既包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等，也包括做好手卫生、科学佩戴口罩……”近日，苍溪县卫健局组织县疾控中心、陵江镇中心卫生院开展了2024年健康素养月宣传活动，县疾控中心专家在滨江路上正绘声绘色地宣讲健康知识，和老百姓开展互动。

“老人家，你各项指标都很稳定，和上个月我们测量的结果差不多，继续保持哟……”近日，社区卫生服务中心医护人员上门评估检测老人身体状况，结合老年周宣传周活动开展全民健康素养月宣传活动。

“要少吃盐、少油……在温和气候条件下男性饮水1700毫升，女性饮水1500毫升.....”7月5日，陵江社区卫生服务中心在金穗社区活动室开展专题讲座，以新版《中国公民健康素养66条》为主要内容，从高血压的防治、健康口腔、中医保健三个方面为群众展开讲解。为市民群众着重讲解了高盐、高油、高糖饮食对健康的危害，倡导居民树立“三减三健”的健康理念。讲座结束后，医务人员对居民提出的高血压、糖尿病等慢性病的常见症状和如何预防等问题进行了详细地解答，并为前来咨询的群众免费测量血压。

据悉，2024年6月是首个全民健康素养宣传月，苍溪县卫生健康局组织全县医疗卫生单位自上而下紧紧围绕活动主题和《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》，结合全国老年健康宣传周的活动，开展了以义诊宣传、知识讲座、重点人群上门监测、播放科普视频等多形式的“提素养 促健康”主题宣传月活动。据统计，本次宣传月活动，该县共开展健康知识讲座26场，健康义诊21次，发放各类健康知识宣传资料、宣传品1.5万余份，刊播宣传标语及视频300余条，惠及群众1.2万余人。

活动的开展全面营造了全民热爱健康、追求健康的社会氛围，进一步增强了居民群众的保健意识，提升了辖区居民的健康知识和技能，让人民群众有能力做自己健康的第一责任人。

（苟黎明）