最近一个关于全红婵的谣言在不少公众号传播，文章里拿着上面这张照片说“陈若琳教练透露，全红婵发育期猛长高，比大师姐何姿都要高”，并且发出质疑“明年金牌悬了”，文章很抓眼球，迅速掀起讨论热潮。
何姿的官方身高是1米58，造谣者推测全红婵的身高已经超过1米6，并且适时引导网友们心生焦虑：全红婵这样的身高是不是会影响训练？她还能继续夺冠吗？
全红婵是国民关注度非常高的跳水运动员，抖音粉丝高达1800多万，她的一举一动都牵动全国亿万观众的心，很快“全红婵身高”冲上热搜，成为网络热词。
今天早上，官方媒体《扬子晚报》看不下去了，专门发布这篇文章公开辟谣：《都别急！全红婵没长高，就是稍微胖了点》（扬子晚报文章标题），官媒负起了“尊重事实，澄清谣言，说出真相”的社会责任，更是还给广大关注全红婵的网友们一个真实、客观的全红婵境况。
全红婵的身高问题，前几天凤凰网对全红婵家人进行了采访最具备说服力，全红婵的妈妈证实了她并未突然长高，全妈心疼地说：她在家里是最小只，好小一只，她说她有1米5了。
《扬子晚报》还澄清编造谣言依据的照片中的小姐姐也并不是跳水运动员何姿，而是一个地方教练。
一些公众号博主为了制造话题，吸引眼球，牵强附会、胡编乱造了很多关于全红婵的虚假谣言，有的是为了迎合喜欢全红婵的网友的期待，有些是激发喜欢全红婵网友的讨论，有些是制造喜欢全红婵网友的焦虑，终极目标只有一个——流量，利益。
巴黎奥运会结束后，全红婵度过了一个丰盛的长假，悠闲又放松：和同伴们玩动物园喝果汁、逛街吃美食、自家果园吃烧烤，心情非常惬意，唯一的弊端是体重蹭蹭地长了不少。
渐渐地，假期接近尾声，最让全红婵害怕的事情就是陈若琳教练问她体重了，俗话说怕什么来什么，在她到高徒活动的前一天，陈练果然问她体重了，机灵鬼婵宝以“所在的地方没有秤”搪塞过去了。
然而全国网友的眼睛是雪亮的，全红婵的笑脸肉眼可见的圆了。
2024年10月，国家跳水队集训名单确定，全红婵赫然在列，哈哈，等待全红婵的是魔鬼式训练+减重。
体重涨了，训练起来动作就没有那么轻盈了，婵宝在蹦床上练习弹跳，陈练在一旁忍不住责怪：这动作怎么就那么实沉呢？
全红婵大方承认：重了。
毕竟，前天她还跟记者透露：反正都要减肥，后悔没有在放假期间多吃点美食呢。
陈若琳教练无奈：你看你大腿都有褶子了。
好在全红婵是个非常自律的孩子，一旦恢复训练，就是个拼命小魔女，好多次累到虚脱，很快她的体重就下来了。
到了2024年12月底到澳门参加活动，她的小脸已经恢复了尖尖的了，看起来跟巴黎奥运会的时候差不多。
虽然体重下来了，但是力量恢复不是一朝一夕的事情，陈若琳教练预估，要想恢复巅峰时期的水平，大约需要半年时间。
从2024年10月，加上半年，就是2025年4月。
2025年重要的几场跳水比赛赛程已经出来了，分别是4月份加拿大世界杯分站赛、5月份世界杯总决赛以及11月份的十五运会，留给全红婵训恢复体重和力量，到达巅峰水平的时间还是挺紧张的。
其中世界杯总决赛在北京水立方举行，届时全红婵将和世界各国顶尖选手齐聚北京，在自己的地盘上、以东道主的身份参加比赛，那将是一种特别的体验。
而11月份的十五运会，更是在全红婵的家乡粤港澳大湾区举行，届时全红婵应该是会代表广东队和全国其他身份的跳水运动员代表们比赛。
人们经常说跳水比赛全国冠军比世界冠军还要激烈，到时又会是一个神仙打架的盛况，让我们拭目以待。
2025年对全红婵来说，是不同寻常、意义非凡的一年，世界杯总决赛冠军是她实现女子10米台单人大满贯最关键的一环，因为她距离大满贯还差一个世界杯总决赛单人冠军。
2025年也是洛杉矶周期正式开始的一年，全红婵已经实现了东京奥运会、巴黎奥运会两连冠，如果洛杉矶奥运会她能够继续卫冕，那么她将成为中国跳水队奥运三连冠第一人，再次创造历史。
让我们默默地祝福、支持全红婵，真实、客观地报道她的情况，不要被谣言带偏，遇到关于她的消息，我们多方证实一下，不夸大、不焦虑，多传播正能量，陪着她一起成长，一起变好。
