想要成为世界顶级运动员，不仅要有出色的身体天赋，还要付出常人想象不到的努力和汗水。尤其是那些站上了世界最高领奖台的运动员，他们所克服的困难，更是难以想象的。举重作为最原始的运动项目之一，代表着人类力量的极限。不过有不少体育迷表示，举重应该取消，因为太伤害身体了。事实真是如此吗？看看40岁的奥运冠军吕小军，和39岁的游泳冠军菲尔普斯，你就有答案了。

吕小军是世界体坛的传奇人物，他出生于湖北，被誉为津门大力士。他14岁的时候开始练习举重，19岁的时候，成功入选了国家队。吕小军天赋非常好，力量和爆发力一流，同时他的技术动作堪称完美，是力量举方面的教科书。25岁的时候，吕小军就打破了77公斤级的世界纪录。在2012年的伦敦奥运会上，他以379公斤的成绩打破世界纪录，强势夺得金牌。

此后他大大小小的比赛金牌拿到手软，16年的伦敦奥运会，吕小军又以381公斤级的成绩，成功卫冕奥运金牌。在东京奥运会的赛场上，37岁的吕小军更是封神，强势夺得了81公斤级的金牌，实现了三连霸。

要知道37岁的年龄，还能站上世界之巅，是多么的困难。值得一提的是，吕小军在全世界都拥有诸多粉丝，尤其是欧美的健身达人，对于吕小军纯天然的身材，完美的技术动作，极限的重量突破，都是欣赏至极。所以吕小军的个人品牌，在全世界范围内畅销。如今40岁的他也告别了体坛，而他依旧保持训练，依旧拥有一身完美的肌肉和线条，看上去非常年轻，参加活动时，也是活力满满，依旧是被受追捧的真神。

作为对比，菲尔普斯也是世界体坛的传奇，他先后拿到了23枚奥运会游泳金牌，被认为是奥运史上第一人。也是天赋和技巧兼备的大神，当年赛场上的他可以说是意气风发，金牌拿到手软，并且也是一身健硕的肌肉，还有八块明显的腹肌。不过他那时候就患有“哮喘”，因此不得不服用药物。如今退役才几年，哮喘就这样好了。

有趣的是，菲尔普斯今年39岁，比军神还要年轻1岁。但他已经变成非常消瘦，脸型也完全凹了进去，头发和胡子发白，整个人精神状态并不好。现在的菲尔普斯，许多体育迷完全认不出，就像是50岁的小老头一样。而军神却非常年轻有活力，看着比菲尔普斯年轻许多。