文|幸福娃
弘一法师说：“女人一定要心静，言多必失，喋喋不休，不如关心自己，埋怨别人，不如即听即忘。能伤害你的往往是自己的想不开，能干扰你的往往是自己太在意；你若平和，无人能恨；你若不究，无人能扰。从简单到复杂是前半生的阅历，从复杂到简单是后半生的修行。”
弘一法师的这段话，让我们重新关注自己的内心，不再是为别人而活，而是为自己而活，把握自己的人生节奏，走好后半生的修行。
人生的前三十年，我们在成长的路上，渴望家人的认可，渴望学有所成，盼着有爱的人相伴，等着事业功成。
所有的祈盼，在现实的荆棘之间，一点点被磨灭，好像所有努力，在被击溃的那一刻，分崩离析。
我们所苛求的，在一次次的揭开间，教会我们，与其把希望寄托在他人身上，哪怕是最亲的家人和父母，也可能会大失所望。
生活的苦，皆苦在执着；你越是在意什么，什么就会折磨你。
世上本无事，庸人自扰之；你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就宁静。
30岁以后，开始为自己而活吧，不管以前如何，往后以自己为主，尊重自己的喜好，永远有勇气开始，也有实力转身。
稻盛和夫说：“你遇到的人，都是你吸引来的，你是谁，就会遇见谁。”
每个人都有一个能量磁场，人的磁场其实是灵魂所散发的能量，它无时无刻都在影响我们，我们要学会养好自己的磁场。
心若不唤物，物便不至，生活就像刷短视频，你喜欢什么，就会给你推荐什么，如你所愿，如你所想。这就是吸引力法则的无穷魅力，心想真的可以事成。
让自己静下来，打造一个属于自己独有的空间，哪怕是一间书房，一张书桌，亦或一个角落，用来存放热爱，疗愈自己疲惫。
学会自处，先要养好自己的心态。做到坐下来，就能安静进入状态。
人生如行舟，心态如风发。乐观，则处处有美好；悲观，则世界皆是风雨。
你的状态决定了你会成为什么样的人，会过什么样的人生，这世上最大的贵人永远是你自己。
生活中，我们要学会做减法，简单的生活，吃得简单而健康，穿得简单而舒适，松弛的你才会遇见好运。
待在高能量的环境里，汲取精神力量，滋养自己，很多时候，人的能量比能力，情商，智商更重要。
当你把自己放在高能量的环境里，去展示自己的胆量，才有可能走到外面大的海洋里乘风破浪，遇事要有高调的胆量和沉下来做事的耐力。
学会拒绝闲聊内耗的无用社交，把空闲时间用来读书健身，护肤清洁，打扮自己；当你热烈真诚的坚持，就不会受外界纷扰，做好自己才最重要。
40+又如何，正是好年华的岁月，行动起来，才是打败焦虑最好的办法，加油！
