居家环境的整洁，除了可以让我们生活更加健康卫生之外，也能有助于我们缓解压力和焦虑，让生活更有质量。
然而，就在这样你觉得很干净的环境中，实质上也有窝藏细菌的温床，甚至这些地方比马桶还要脏，而你每天却还在接触。
本期，畅谈就来说说家里这8种比马桶还要脏的物品，大家赶紧行动起来吧，别再后知后觉了。
漱口杯每天早晚都会用到的漱口杯，在家里使用率非常高。
但是，大多数人的使用习惯是，用完后将牙刷牙膏直接放到漱口杯里，然后直接放在洗脸池上或者是洗漱镜柜上。
这样的生活习惯，看着没有什么问题，但时间一久，就会发现漱口杯里和杯底全部发霉，黑乎乎的，严重了还有一股发霉的味道。
其实，这就是漱口杯里的水未沥干造成的霉菌。长时间不进行清洁，对人体肯定是有影响的。
所以说，建议大家要定期对漱口杯进行彻底的清洁。有条件的家庭，可以安装专用的漱口杯支架，可以把漱口杯悬挂在上面，以此可以减少霉菌。
如果家里的漱口杯里已经有发霉现象，且无法清洁干净，那就及时的扔掉，购买新杯子来使用。
发霉的竹木筷子虽然现在有号称永不发霉的“合金筷子”，但人们却知道这是商家的误导宣传，实质上，用起来一点也不健康。
因此，竹木筷子因材质天然，在材质上来说，是最安全的。
但，竹木筷子也有缺点的，那是容易发霉，并且筷子上的霉菌比砒霜的毒性高68倍，已被列入一等致癌物。
因此，平时用完后筷子后一定要进行及时的清洗，并且放在通风处晾干，有条件的每周做消毒一次。
如果家里的竹木筷子上有黑色或绿色的斑点，无论你多么节俭，都建议立即更换，否则筷子上的霉菌会进入食物中，被吸入人体。
另外，在使用竹木筷子时也要注意，因为使用寿命为2~3个月。
所以说，一年最好换4~5次筷子，这样用着更放心。
发霉的菜板虽然说现在菜板种类有很多，但真正做饭的人都懂，只有木质菜板最好用，也最实用。
然后，木质菜板因为长期与“明水”直接接触，很容易出现发黑、发霉的现象。
一旦菜板，变黑发霉，就会滋生了大量黄曲霉素，就算是用开水烫洗，也是没有用的，并且菜板上的一个条缝里面有3800多万个大肠杆菌，比马桶盖还脏。
很多人家里的菜板用了好几年，就算发霉了，也没当回事，觉得这也没有什么影响的。
殊不知，长期食用这样菜板上切出来的食物，对身体健康是有影响的。
所以，我们在生活中不仅要定期给案板高温消毒，还要让菜板保持一个良好的通风环境，并且正确选择使用案板。
洗衣机胶圈洗衣机是居家生活中必备的电器，其实用性是不言而喻的。
但是，对于滚筒洗衣机来说，除了好看的颜值外，还隐藏着对衣物有影响的霉菌。
只不过平时没有注意，但它却在慢慢的影响衣服的干净性。
这就是洗衣机的胶圈，如果你不相信，可以仔细观察一下，扒开洗衣机门的胶圈，你会发现，里面黑乎乎的。
这些黑色的霉菌是因为胶圈里易存水，每次使用完成后没有及时清理掉，并且还马上将洗衣机门给关上了，未做通风晾干。
有网友就说平时洗完衣服后，或多或少的发现衣服上沾有斑点，总感觉洗不干净。
后来才发现，都是胶圈上的污渍。导致我现在每次洗完衣服，都得先擦胶圈。
所以说，洗衣机每次用完后，及时将胶圈周围擦干，并把门打开半小时，让其自然通晾干。
与此同时，还要做到定期给予清洁，这样才能遏制霉菌的产生。
用了很久的洗碗布、抹布洗碗布，绝对是家里最不起眼的一个小物件，并且大多数人在日常生活中，都秉着“不破不换”的生活理念。
但你知道，“不破不换”的洗碗布、抹布，有多脏吗？
在一项专业医疗机构调查的报告中，搜集到使用一个月的单块洗碗布中，细菌总数最高达5000亿个，其中包含有19种如大肠杆菌、白色念球菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等致病菌，有些病菌是洗洁精无法洗去的。
所以，别再抱着一块洗碗布洗到底的生活理念了，该换的时候就果断换掉。
否则，就会对餐具造成二次污染，危害健康。洗碗布建议1~2周更换一次，每次用完后也要用热水清洗干净。
并放在通风或者太阳下晾干，通过紫外线来达到杀菌的目的，这样才能尽量减少细菌的滋生。
用了半年以上的毛巾毛巾一旦用久了，每次擦脸时，都能闻到一股味道。
这是因为长期使用的毛巾容易滋生细菌和真菌，虽然清洗时可以去除一大部分，但时间久了毛巾容易有异味儿，且难以去除。
因此，三个月不换毛巾，相当于用抹布擦脸。
平时在使用毛巾时，要做到及时的洗净并晾干，避免长时间是湿润状态。
最重要的一点就是，不能放在卫生间的湿区，要放在能通风的干区，最好天天放在阳光下暴晒。
窗帘先来问下：你家的窗帘自从装上去后，有多长时间没洗过了？
相信答案大多数是一致的，那就是装上去后就没有洗过，现在都好几年的。
平时一拉，也能从上面抖出灰尘，但又觉得下窗帘和洗窗帘太麻烦了，所以就一直拖着不洗。
一些家庭甚至住了10多年都没有清洗过。可想而知，家里的空气环境质量有多差了。
所以，一定要养成定期清洗窗帘的习惯，至少半年洗一次。
穿了6个月以上的内裤男人买车子，说买就买；女人买包包，也是说买就买。
但是，对于男生和女生来说，让其定期买新内裤，这就是件很难的事。
特别是对于男生来说，哪所是内裤都是穿烂了也不愿意扔，其原因就是好不容易穿成适合自己身体的形状，不到坏了穿不得的时候，都不会扔，不会换新的。
但这样做，其实是错误的，因为每天 24 小时贴身穿着的内裤，平均带有 0.1 克粪便，一克粪便中含有1000万个病毒，100万个细菌，1000个寄生虫包囊和100个虫卵，分分钟脏过马桶。
平时，内裤使用时间过长，上面的细菌菌落和真菌菌落总数也会增加，这些病菌可能会造成外阴湿疹、瘙痒等卫生问题。
所以说，内裤除了要勤洗勤换外，还要做到定期换新的，这笔钱切不省。
最后来总结下：
为了全家人的健康，我们一起来检视一下有多少你不舍得扔掉的东西，早就该换掉了！
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