“杀不死你的，将使你更强大”！唯愿你身体健康，天天开心。大婷在体育馆凳子上眼含泪花说这段文字的时候，看得真的崩了，看到她一直在强忍泪水，真的太难过了。我记录下这段文字，献给朱婷，献给女排，同时也献给去年严重车祸受伤的自己，不好的终将成为过去，美好的明天一定会到来。
【无争之征】 之 《凤凰涅槃》，朱婷：特别感谢帮助我走出至暗康复归来的所有无名英雄。19年伤完之后就进入国家队，但那个时候，疼痛的时候，伴随着是无力，我想抓个东西，想握拳，左手的力量和右手很明显有巨大差别，很明显，我时候我早上起来手是木的，没有知觉，大概小臂到手这一段没有知觉，吃饭、刷牙、梳头都受影响，过几分钟就会好，每天早晨吃五片布洛芬，当时出现这个伤病，没有任何的途径可以避免，因为每天都要训练，这个过程也没办法。真的是看哭系列，那几年她经历的伤痛谁人能懂？
奥运会就要缠着绷带，还要加上固定。我就觉得有没有办法，或者通过手术，让它除根，或者解除当时的痛苦，但那一个阶段的时间不允许，一个是手术之后要花费很长时间去康复，所以根本不现实。那时候我就知道，我要找好的医生，因为我知道我要回到比赛场上，有更好表现的话，选医生、选人、选团队一定是重中之重，挑啊选啊，最后就选了西班牙的医生。
奥运会火炬跑完之后，我就来到这边了（西班牙）。（西班牙医生）认识她时是东京奥运会上，之后她来到这里做检查，我们给她做了一个全面的检查，制定了一个专门的方案，为她进行手术和康复。
（朱婷），选择他是因为手术和康复是一个整体，不是分开的，同时他也服务于纳达尔（世界最著名的网球运动员之一）很多年。（西班牙治疗医生）她（指朱婷）带伤训练比赛很多年，带伤打了三年排球，她手腕三角韧带损伤，我们有丰富的经验来解决这个问题，我们带着这样的信念，进入手术室手术。
朱婷：今天是进入正题的一天，来这边陆陆续续半个多月的时间了，今天是手术时间，下午一点手术就开始了，吉人自有天相，希望一切顺利。
医生：幸运的是桡骨脱离，并不是完全的脱离，因此我们能够完全修复附着点。
朱婷：手术过程中我醒了，他说要做全麻，我说我想做半麻，因为我躺着的时候，左侧是一个小电视，我都能看到我的手，看他拿那个小镊子，在我的韧带上做缝合。大夫问我感觉怎么样，我说我非常俄，他说这是好的，但是还不能吃东西，从晚上吃完饭，都再没有吃东西，肚子都空了。护士小姐姐说这是打点滴，朱婷说不如我喝了它。
“奥运会，就觉得我确实辛辛苦苦付出了，临到秋收了，到收获的季节了，发现这个机器坏了，修不了。然后加上你本身想得到一些安慰，或者说同情也好，但是并没有。得到的反而是外界就如滂沱大雨一样，把你所有的辛苦的这几年的庄稼，这几年的粮食拍打在地里”。
医生：手术非常成功，但是后面要面对漫长的康复过程，参与到训练比赛当中，运动员总是急于求成，有时因为运动员的需求，我们也会有压力。因为疫情，反而成为我们的优势，我们陪伴五个多月进行康复，每天监视，不容有任何失误。
到后面半个多月了，他要给我掰手腕了，那是最恐怖的，所有治疗那个是最疼的一项，前期的时候我只有哭，训练经常是全身湿透。医生：朱婷和我们建立了很好的默契，尤其是康复师是一位非常专业的人士。我是康复师，一直帮助顶尖运动员康复治疗，帮助他们重新恢复运动，手术后我和医生讨论她的手腕问题，和我们的合作方式。
我第一次见康复师，看他很年轻，就觉得他行吗？医生说之后康复就找他，哪里好了那里不好要即时反馈，因为我们还有很多时间要去磨合。康复师：起初我看她面部表情很丰富，我可以从眼睛里看出，她表达非常专注，很用心。医生：很快他们就建立了默契，这不仅是专业层面，还有个人层面的信任。
朱婷：为什么我要记录我在西班牙的治疗，可能每个人都有生命中重要的时刻，有的时候是特别开心的时候，有的时候是特别悲伤的时候，那时候可能是我无意识的一个举动，它会给我的内心一个动力。
医生：她没天训练，包括有一个脚踝有轻微的不稳定，我们通过增强肌肉力量来加强稳定，加强她全身的身体素质，分阶段去训练康复，增强她的耐力，特别是手腕，保持最佳状态，来应对要到来的新赛季。
朱婷：随着治疗的进行，我的眼神是有变化的，不像那么呆滞了。因为除了对手腕的康复，就是全身检查之后，医生都会给他反馈，说我的身体情况。当然他也会再次检查，然后会有循序渐进的训练方法。刚开始是练稳定，不负重，后面有瑞士球，在恢复手腕的同时，也在恢复身体，毕竟在手术之前，身体也停了很久。
康复师：让她在训练中懂得怎样去移动身体，这是一个重要的事情。朱婷：西班牙那边的海风，还有彩色的云，看到那里的人悠闲的晒太阳，就是很大的反差对比，其他游客是度假，我是渡劫。每个阶段都会遇到贵人，从第一接触，直到现在，都是非常信任他们。因为我把手腕，整个运动生涯都交给他们了。康复师：谢谢你信任我。朱婷：你教我康复，鞭策我！康复师：我们一起成长！
朱婷：现在看是好的，那段时间对我是个历练，虽然有时候很junpo，包括取钱，会有限额，过去的终将过去，好的也会到来。朱婷过生日，三十而立，河南话，家乡话叫：不争馒头争口气！我不应该那样，在场上是非常开心的，因为我非常喜欢打球，最后一场比赛，很期待打完就回去，就要见到家人们了，给家里小孩子带些吃的礼物！有一次，开车去山里，去餐厅吃饭，回头看天空很漂亮，是一只凤凰形状的云，我就拍了一张照片。最后一句是祖国我回来了！
朱婷——自己目前的状态还好，也是根据全队整个赛季的计划，体能师以及教练组会给我制定逐步恢复的计划。当然现在肯定不是我的最好状态，但也不能着急，一步步来吧。至于每场比赛是首发或是替补，教练组都会统一做出安排，自己也会服从队伍的决定。
