人的不满足来源于比较!比较更多的时候会带来负面情绪,而非正面情绪!
你说你是比较幸福的,那到底是在和谁去比?是用什么样的标准去比较的呢?在这一场场的比较中,你是不是看到了很多不幸的婚姻?也看到了比你更幸福的婚姻?
有了比较就有了伤害,在一次次的比较中,你看到了别人的不幸,而别人的各种不幸大抵都源于一桩桩小事,在这些不幸中,你偶尔也会照见自己婚姻的某些不足,于是你开始害怕,开始担心,开始患得患失,对吗?人啊,最怕患得患失,当你沉浸在患得患失的状态中的时候,负面情绪就会上来,就会发挥你的想象力,开始想象某一天你也许会跟谁谁谁一样,发生争执,有了摩擦,起了矛盾,最后闹僵,离婚了事,对吗?
在一次次的比较中,你看到了别人比你更幸福的一面,你发现了你们婚姻中比别人差的地方,发现了你们的一些缺陷,可也许你试图去改变,也许你试图去弥补这些缺陷,最终无能为力,以失败告终,于是你的负面情绪上来了,你开始抱怨,你开始难受,你开始幻想,想象终有一天,这些问题越来越严重,终究无可救药,走向离婚的道路。拥有了再失去远比未成拥有过更让人痛苦
现在的你,对于你的婚姻,是比较满足的,可是人生无常,谁也不知道明天会发生什么事情,对吗?而对于你们的婚姻,你是否觉得自己不够力量,无法全盘握住它?就像你的手中已经抓到了一把漂亮的金沙子,它已经在你囊中,已经在你的手心,可是它毕竟不是你身体的一部分,外界会有各种原因会导致你手中的金沙滑走,比如风把它吹走,比如你捏太紧它会从指缝中溜走,那种感觉真的很痛苦,明明已经属于你,可谁也不知道什么时候它就没了......对吗?如何解决你总是幻想离婚的问题?
导致你患得患失,总是幻想你会离婚的场景的原因也许有千种有万种,这些原因其实已经不那么重要,更重要的是,假如你的婚姻就这样持续一辈子,是你想要的吗?现在这样的幸福生活,是你喜欢的吗?是你愿意为之努力一辈子的吗?如果答案是是,那一切就都简单了!
1.停止比较
你的婚姻是独一无二的,人家和你不一样的,你不需要活成别人的样子,做你自己就好啦!
2.保持乐观开朗的心态
你已经很棒了,你们的婚姻已经远胜很多人了,你看看周围,离婚率居高不下,你们是大家崇拜的对象,你们已经把很多家庭远远的甩在后面了,为什么要有不舒服呢,你应该非常开心才对!3.淡然面对过去发生的和将来发生的一切,人不可能总是成功
假如,我是说假如你们的婚姻出现小插曲的时候,我们要淡然面对,谁的生活是一帆风顺的呢?谁的生活没有点小波折小插曲小故事呢?对吗?当事情来临的时候,我们坦然面对,积极处理,我相信一切都只会越来越好的!
4.自己与自己比
人比人气死人!你是为你自己而活,世界上只有一个你,你是独一无二的,为什么要去和别人比呢?你只需要和昨天的你去比就好啦!
相信在不久的将来,当你变得越来越平和,越来越积极乐观的时候,你就不会再幻想离婚的场景了。