目前，我国中老年脑梗的发病率较高，在脑梗发生之前采取紧急的处置措施对预后相当有好处，所以识别脑梗来临前的征兆可以尽早的发现脑梗，有利预后。
一、什么是脑梗脑梗死就是我们常说的脑梗。脑梗死又称缺血性脑卒中，是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。
二、为什么老年人更容易得脑梗（一）血管老化
“人老病就到”这句老话说明老年人比年轻人要脆弱。人的年龄一旦大了，许多器官都开始走“下坡路”，血管也不例外。人的血管刚开始的时候是非常有弹性的，随着年龄增长，血管的弹性也开始下降，血液就更容易聚集从而发生脑梗。
（二）吸烟抽烟不仅仅是肺癌的主要原因，许多“老烟民”也容易发生脑梗。这是因为香烟燃烧产生的尼古丁，焦糖，乙烯胺等物质会使血管发生痉挛收缩，大大提高了患脑梗的风险。
三、 脑梗前有什么预兆呢
（一）嗜睡
脑梗发病前通常会引起缺氧，因为血管被堵塞住后，血液运输的氧气以及营养成分无法或者少量通过。血管所营养的部位就无法进行物质交换，代谢的废物不断累积。最终导致人需要睡眠来减少代谢消耗。当老年人突然嗜睡时，就要引起警惕了。
（二）打哈欠
平常我们打哈欠可能就是工作久了或者累了，张大嘴巴吸入空气提高氧含量，清醒头脑。但如果发现经常打哈欠，而且没有时间，地点，场合之分情不自禁地打哈欠就需要注意了。
（三）刮胡症
在刮剃胡须头转向一侧时，手臂突然失去握力，致使胡须工具落地，有时还伴有讲话不清，过1-2分钟完全恢复正常。
（四）舌根发硬
忽然感觉舌头不听使唤，说话不清楚，吞咽困难而且舌头并没有肿胀现象。
（五）血压升高
不明原因地感觉头脑昏花，四肢无力心跳很快时，可发现血压非常高。这是要警惕可能是脑梗引起的。
另外，脑梗在发作之前会有一定的其他系统的征兆，比如脑袋刺痛胀痛，情绪紧张，坐卧不安，身体说不出的不舒服，或者情绪的改变，要么兴奋不安，要么抑郁不语，如果有这些症状最好及时到医院检查一下。
四、如何预防脑梗1、保持血压稳定，血脂正常，高血压和高血脂可以加速加重动脉硬化。
2、控制糖尿病，血糖稳定的控制在正常范围。
3、控制体重肥胖，这一点很重要，肥胖时高血压和高血脂和脑梗的高发因素。
4、戒烟戒酒！烟酒能使血管痉挛，心跳加快血压升高，加速动脉硬化。
5、合理饮食，食物多样化，多吃蔬菜水果，降低盐的摄入，少吃肥肉等 。
6、规律适量的运动，运动对于增加身体机能，减轻体重，调整血压血脂，都有好处，但要适量，规律。
7、情绪稳定，乐观，心态平衡可以很好的稳定血压，是长寿的秘诀之一。
希望我们每一位朋友都健健康康的。