01 12岁进入甲级队

单涛，身高2米16，1970年生人，河北唐山人氏。

单涛的父母都是篮球运动员，分别效力于南京军区男篮和女篮，正因为如此，单涛从小在南京长大，幸运地避过了1976年的唐山大地震，在单涛的印象中，他有七位亲人在唐山大地震中失去了生命，那是他们一家永远无法忘记的悲痛记忆。

单涛小时候跟着父母和哥哥住在南京军区大院里，父母练球的时候，他就和哥哥在一旁帮忙捡球，因此对篮球产生浓厚的兴趣。

军人出身的父亲对单涛影响很大，尤其是在性格方面，单涛几乎是继承了父亲雷厉风行但又不失铁血的性格，打球风风火火、不惧对抗。

单涛兄弟从小就展现了很好的身体天赋，在小学时期就被田径队、排球队抢来抢去，弄得单涛父亲单玉臣犹豫不决，于是便问他：“你到底喜欢练什么？想不想打篮球？”

单涛重重地点了点头，说愿意，于是单玉臣就给当时在北京青年队任职的战友王瑞卿写了一封推荐信，邀请对方来看看儿子适不适合打球。

王瑞卿收到老战友的来信之后，没有丝毫怠慢，马上就赶到了南京，那时单涛12岁，身高长到了1米75，这让王瑞卿颇为惊讶，于是便带着他前往军区医院测骨龄，一测发现单涛将来能够长到2米17，如此出众的身高，王瑞卿实在是找不到拒绝的理由。

因为是小儿子，单涛从小就被父母和哥哥宠着，哪怕长得牛高马大，生活上却还无法自理，洗衣服也是往桶里一扔，倒下洗衣粉，随便踩两脚就算完事了。所以在去北京之前，父母对他进行了紧急培训。

但即便如此，父母仍不放心，于是便让单涛练排球的哥哥单渤改行练篮球，加入了北京部队男篮，在北京照顾弟弟。

进入北京青年队之初，单涛因为没经历专业篮球训练，加上对陌生环境的恐惧而变得沉默，一度不被其他教练看好，但王瑞卿力排众议，认为单涛身体条件好，球性也不错，是个可造之才。

小学毕业就是孩子身高猛涨的阶段，单涛也不例外，仅仅半年，身高就涨近20cm，随着单涛逐渐适应新的环境，技术方面也得到了长足的进步，成了队内的重点培养对象。

当时北京男篮的主教练是马家驿指导，他听说青年队出现了个好苗子，马上就前去考察，对单涛非常满意，当即决定让他在甲级联赛中报名，于是12岁的单涛成为了年龄最小的甲级联赛队员。

因为身体没有长成，单涛虽然进入了北京队，但并没有上场，而是在队内跟着训练，在转身投篮、勾手方面取得了非常大的进步。

单涛第一次登上联赛赛场是在1985年，在对阵八一男篮的比赛中，北京队内线被穆铁柱和马占福两位前辈给打得满犯离场，单涛得到了和80年代最红的球星穆铁柱对位的机会，这是他最珍贵的篮球记忆之一。

1986年，16岁的单涛入选国青队，他和马健搭档内线，帮助国青队获得同年的亚青赛冠军，自此一战成名，进入了国家队的观察名单。

1988年，18岁的单涛身高已经超过了2米10，力量和基本功也得到了不错的提升，他作为主力中锋代表北京男篮参加了全国篮球联赛，虽然最终只获得了第八名，但是单涛在对阵王立彬、王治单等著名中锋的时候，都打出了亮眼的表现，获得赞誉声一片。

02 黄金一代的中锋

1988年汉城奥运会惨败之后，男篮国家队因为人事矛盾导致大部分当打之年的队员离队，来自山东男篮的孙邦指导成为新任主教练。

孙邦上任之后，决定把青年队的几位主力单涛、马健、巩晓彬、郑武（因伤退出）等人选进国家队，当时孙邦指导继承了钱澄海指导的“小、快、灵”战术，对中锋的跑跳能力要求很高，而年轻时的单涛在跑跳能力上都很不错，非常灵活，完全契合国家队的要求。

1989年，单涛在亚锦赛上迎来了自己的国家队首秀，在和日本中锋山崎昭史对位中，单涛因为力量不足，只能频繁犯规，没多久就被对手打得满犯离场，从那之后，他就下定决心苦练力量和对抗。

1990的北京亚运会，单涛经过一年的苦练已经得到了巨大的进步，在面对亚洲其他内线时打得游刃有余，一举坐稳了国家队主力中锋的位置，自此进入了职业生涯的高光期。

在90年代前中期，基本上没有人能够动摇单涛亚洲第一中锋的位置，他连续参加了1989年、1991年、1993年、1995年四届亚锦赛，全部夺冠，还参加了两次奥运会、两次世锦赛、两次亚运会。

其中令人印象最深刻的莫过于94年世锦赛和96年奥运会，在这两次比赛中，中国男篮都打进了八强，创造了队史至今无法打破的纪录，这两届国家队都被称作“黄金一代”，在两份名单中，我们都可以看到单涛的名字。

在这些世界大赛中，单涛有着很多精彩瞬间，1992年奥运会对阵波多黎各，单涛单场拿下22分7篮板；1994年世锦赛，单涛在对阵西班牙的关键比赛中拿下全队第二高的13分，帮助球队以78-76险胜对手，依靠着这场胜利，男篮成功出线。

当然，令人印象最深刻的当属1996年奥运会对阵美国男篮的那一幕，当时单涛和奥尼尔跳球，单涛因为反应慢没有起跳，直接说了一句自己的经典四字名言，“吓”得奥尼尔在空中凌乱，把球拨给了中国队员，这戏剧性的一幕，至今令人印象深刻。

在效力于国家队期间，单涛为球队做出了巨大贡献，帮助球队创造了中国男篮的一个“黄金时代”，可以说是一帆风顺。

单涛在国内赛场的表现同样惊艳，他和巴特尔组成了叱咤风云的双塔组合，虽然因为后卫线上乏力导致北京始终无缘登顶，但是在1990-95年期间，北京男篮一直稳居八强，在1991年和1995年都打入了四强，在八一男篮和辽宁男篮争雄的年代，这个战绩已经不算差了。

03 CBA“常青树”

单涛为人仗义，说话幽默，又爱聊天，见到谁都能侃侃而谈，因此被人称作“侃爷”。

著名中锋巴特尔就是单涛的忠实粉丝，两人性格都是风风火火，非常合拍，在北京队期间就结下了深厚的兄弟情谊，两人在内线联手，就像是两座巍峨的大山，让其他球队头疼不已。

1995-96赛季是CBA的第一个赛季，单涛交出了一份场均21分7.5篮板的数据，和巴特尔把球队带到了第四的位置，而排在他们前面的三支球队，八一男篮拥有刘玉栋、王治郅、阿的江、李楠、张劲松五位国手，辽宁男篮拥有吴庆龙、吴乃群、李晓勇等国手，广东宏远虽然没有现役国手，但是却聚集了张勇军、李春江等一大批不服老的“老国手”。

看到这些名字，大概就能想象到单涛和巴特尔的第四名的含金量。

但单涛风风火火的性格成为了职业生涯的拦路虎，在3-4名争夺战中，北京客场挑战辽宁，单涛和辽宁男篮的王守强发生冲突，大打出手，最终导致两人被禁赛大半个赛季，单涛还被罚了一万元，这相当于单涛当时一年的工资。

在1996-97赛季，单涛因为被禁赛几乎无法出场，巴特尔独木难支，北京首钢一度跌到了保级的边缘，但在单涛回来之后，球队又迅速回到了四强行列。

然而好景不长，脾气火爆的单涛很快又搞出了不少大动作，先是在和北京奥神的德比之战中和记者发生冲突，因此被禁赛一场，罚款1000元。

不久之后，单涛又与北京少帅闵鹿蕾发生冲突，再加上对薪资待遇的不满，单涛和北京队发生了不可调和矛盾，一怒之下，直接宣布退役，抛下了好兄弟巴特尔去机场当起了保安。

当保安的日子很悠闲，但却很无聊，甚至连说自己经典语录的机会都没有，单涛很快就厌倦了这种生活，迫不及待地想要回到球场快意恩仇。

2000年4月，单涛受到老国手郭永林的邀请，在深圳润迅队（甲B）复出，但是因为在机场当保安的生活过于惬意，单涛体能下滑，无法通过球队体能训练，足足练了几个月才回到球场。

来到深圳队，单涛实现了降维打击，带领深圳润迅轻松冲A成功，刚刚升入甲A的济部男篮看到单涛31岁还如此迅猛，便把他挖到了济部，2000-01赛季，单涛重新找回了状态，在济部打出了场均15.5分8.3篮板1.6盖帽的数据。

此时，中国篮坛的另一个狠人，特立独行又多金的北京奥神队老板李苏找到了单涛，开出了令他无法拒绝的合同，把单涛带到了北京奥神队。

单涛为人爽快，和奥神老板惺惺相惜，两人一拍即合准备搞点大动作，再加上姚明、王治郅、巴特尔三大内线纷纷前往NBA，单涛一时间又成为了国内第一中锋，在内线予取予求，在2002-03赛季打出了场均21.7分8.5篮板的表现，帮助奥神连续杀进季后赛。

然而，在2004年，因为奥神老板拒绝了国家队征召奥神队内后卫孙悦的要求，奥神被禁赛一年，李苏不服，为了表示抗议，直接宣布退出CBA，带着一群年轻球员出国读书去了。

年轻人去读书，单老英雄可去不了，于是只能乖乖在家赋闲一年，这一闲，直接把单涛的状态给闲没了，但即便如此，单涛并没有选择退役，而是辗转为东莞新世纪、山西中宇、山东黄金等球队效力，一直打到了39岁，实在是跑不动了，才离开球场。

26年职业生涯，单涛一共效力了8支CBA球队，再加上曾为广东和湖北打过全运会，一共效力十支球队，在被问及为什么宁愿在球场苦苦挣扎也不退役时，单涛说：我爱篮球，因为它简单又给我带来欢乐。

他还说：“你看看我现在还有什么？凭什么还能在场上坚持？除了身高，我还有什么优势？如果不是喜欢这个项目，喜欢这个联赛，我早已经退役了。”

04 “戎马不解鞍，铠甲不离傍”

单涛职业生涯里虽然惹了不少事，但实际上，除了性子耿直之外，他一直都是一个随和、善良的人，易建联曾用“亦师亦友”形容单涛，他说：单涛待人真诚无私，在CBA赛场上又永远都是我最强劲的对手，是场上盯防的重点人物。

单涛在生活中既是个慈父又是个孝子，因为职业生涯里东奔西走，单涛很少陪伴父母，所以在2009年退役之后，他特地回到老家跟老父亲过春节，他跪在地上对父亲说：爸爸，谢谢您养育了我，给我了成长的机会。

因为常年征战在外，单涛格外珍惜和妻子、儿子相聚的机会，每次回家都会把胡子剃得格外干净，生怕在亲儿子时扎疼他的脸（小时候），他总会用柔得不能再柔得声音对儿子说：亲爸爸一口吧！爸爸明天带你去动物园，让你看看爸爸和大象比，谁更高。

退役之后，单涛考取了高级教练员证，但是他并没有进入一线队执教，而是选择扎根于青训一线，为国家和CBA、WCBA输送优秀的年轻球员。

2012年，篮协成立苗苗训练营，由单涛担任教练，专门负责从运动员、教练员的后代中挑选9-14岁的好苗子，其中李楠、张劲松、纪敏尚的孩子，都曾参加过训练营。

2013年，单涛海把自己的儿子单泽宇也贡献给了训练营，在测骨龄时发现，小单将来可以长到2米03，但是小单只喜欢足球，不喜欢篮球，但单涛还是让儿子参加了，他说：“小单不喜欢篮球，我也没办法，这次让他到参加苗苗训练营，就是希望能培养他对这方面的兴趣吧，但我不会太多干预。”

值得一提的是，现在中国女篮的主力中锋韩旭，也曾参加过苗苗训练营。

自从退役之后，单涛一直在青训一线，多次担任青训推荐官，以及CBA选秀训练营教练。

“戎马不解鞍，铠甲不离傍。”这是今天单涛生活的真实写照，也是老一辈篮球人一生的追逐。队友们说：“丰富的实战经验、出色扎实的技术特点和执教能力，一定能让单涛的篮球事业走出一片新天地。”

如今单涛已经54岁了，他非常低调，几乎不接受采访，他说：我已经这么大年龄了，大家再写我，再宣传我，我还是这个样子，不会再有大的提高了。媒体朋友应该把目光对准更年轻的球员，多宣传宣传他们，一旦他们看到了关于自己的报道，一定非常高兴，一定会更加努力训练。