在Windows系统中，打开更新并更新电脑主要可以通过“设置”应用来完成。以下是详细的步骤：

一、打开Windows更新

通过“开始”菜单：

点击屏幕左下角的“开始”按钮（Windows徽标）。

在弹出的菜单中，选择“设置”图标（齿轮形状）。

进入“更新和安全”设置：

在“设置”窗口中，找到并点击“更新和安全”选项。

在左侧菜单中，选择“Windows 更新”。

二、检查并安装更新

检查更新：

在“Windows 更新”页面中，点击“检查更新”按钮。系统将自动搜索可用的更新。

如果有可用的更新，它们将显示在列表中。

安装更新：

点击“下载并安装”按钮（或类似的按钮，具体文字可能因Windows版本而异）以开始下载和安装更新。

根据更新的规模和数量，下载和安装过程可能需要一些时间。

在安装过程中，系统可能会要求您重启电脑以完成更新。请按照提示操作。

三、开启或关闭自动更新

开启自动更新：

在“Windows 更新”页面中，找到“高级选项”并点击。

在“更新选项”下，确保“自动下载并安装更新”选项已开启。

如果需要，您还可以设置“活跃时间”，以便在系统不使用时自动下载和安装更新。

关闭自动更新（不推荐，因为可能会使系统面临安全风险）：

同样在“高级选项”中，关闭“自动下载并安装更新”选项。

注意，关闭自动更新后，您需要定期检查并手动安装更新。

四、注意事项

在更新之前，建议备份重要数据，以防万一更新过程中出现意外情况导致数据丢失。

确保您的电脑连接到稳定的网络，以便顺利下载和安装更新。

如果您在更新过程中遇到任何问题，可以尝试重启电脑或访问微软官方网站获取帮助。

总之，通过“设置”应用中的“更新和安全”选项，您可以轻松地检查、下载和安装Windows更新。为了保持系统的安全性和稳定性，建议定期更新您的电脑。