做情感导师的那几年，一位被儿媳欺凌的婆婆问我：“卧龙老师，我活了大半辈子了，好不容易盼来个儿媳，没想到却是个母老虎，把我给弄的里外不是人，你说我该怎么办？”
当时我问她“怎么捣腾她了”，她说起先是她不对，对儿媳有偏见，总是拿言语挤兑她，后来她不服气了，就想尽办法地诬陷她，甚至是拿以前她跟儿媳说话的录音给街坊邻居听。
现实婆媳关系之中，有不少的婆婆、儿媳，彼此之间相互计较得失，相互算计，就好比上诉的那位婆婆，先是挤兑儿媳，儿媳又不傻，肯定是不乐意的，发起攻击受不了了，就想找人解惑。
为什么婆媳之间矛盾不断、冲突不断呢？真的是婆媳之间是天生的敌人吗？不是的，真正的答案是计较太多。
计较太多，就分不清是非对错美国心理学家戴维·迈尔斯在他的著作《社会心理学》中，提出了自我服务偏见定义，特指当人们加工和自我有关的信息时，会出现一种潜在的偏见，即一边轻易地为自己的失败开脱，一边则欣然地接受成功的赞誉。
换言之，人们常常从好的方面看待自己，不愿意从坏的方面审视自己的行为过失，一旦做错了事情，就会怨天尤人，归因于外在因素，压根分不清是非对错。
婆婆被“自我服务偏见”影响，就会把养育儿子的功劳常常挂在嘴边，让儿媳明白自己无论做什么事情都是为了她好，而一旦婆婆做错了事情，就会把所有的错推给儿媳。反之，儿媳若被“自我服务偏见”影响，同样也会如此。
婆媳之间，克服“自我服务偏见”，就会减少许多矛盾，就能够明辨是非，克服的方式非常简单，只要在发生矛盾之后，先审视自己的不是，再审视对方的问题即可。
偏见的出现，是婆媳争吵的根源之一被“沉锚效应”影响，偏见自然就会产生，什么是“沉锚效应”呢？是指人们在做决策之前，往往会被第一信息影响，把人们的思维固定在某处，从而产生了先入为主的概念。
举两个例子：
婆婆身边有不少老人备受自己儿媳欺凌，婆婆就误以为自己的儿媳跟其她儿媳一样，为了保证自己活得自在，就会事事想压儿媳一头，殊不知，这种行为恰恰是适得其反，直接把儿媳逼到跟自己对立的位置。
儿媳婚后第一天就被婆婆教育了一番，心中很是不爽，打心底就认为自己的婆婆不是好婆婆，从此之后，儿媳总是会阴阳怪气地跟婆婆说话，防止婆婆再次教育自己。
明明没有的事情，非得认为是有的，明明品性不坏，非得认为品性极差，这就是“沉锚效应”带来的偏见，若想婆媳相处得好，不能带有偏见与对方相处，需要从对方的行为之中，看明白对方是否真的品性极差。
计较太多，人就容易忘记最初的目的第一次当婆婆，最初的目的肯定是想跟儿媳处好关系，第一次当儿媳，最初的目的肯定是想获得婆婆的好感。然而，人性大多是自私的，由于性格、生活方式的不同，冲突、矛盾是早晚会发生的。
发生之后呢？无论是婆婆还是儿媳，都会忘记最初的目的，只想要着维护自己的权益，只想着对方能够按照自己的想法做事情。
结果，不是婆婆瞧不上儿媳，就是儿媳对婆婆心生埋怨。彼此之间，再也不愿意想“当初自己的目的是什么”。
若想要处好婆媳关系，最好的方式是“只要对方心思是好的，就不要计较太多”，如果对方品行极差，那就能躲多远就躲多远，实在躲不过去了，对方提出过分的要求，立马果断拒绝，断了对方的念想。
卧龙总结：人生就好比一场竞技赛，谁都想要超越别人一头，而之所以有计较之心，就是偏见、分不清是非对错、忘记最初的目的导致的。
其实，在人生这场竞技赛之中，没有真正的第一名，也没有真正的赢家，因为人始终会走向死亡，赢输压根就不重要，活着的过程才是最重要的。
婆媳之间相处，不计较得失利弊，多站在对方的角度思考问题，不带有色眼镜看待对方，就能够与对方建立良好的关系，就能够处理好婆媳问题。
或许有朋友问“若是对方非要找自己的茬怎么办”，好办，要不你选择远离，要不你选择拒绝对方的一切要求，至于对方的冷言冷语，左耳朵进右耳朵出就是了，反正又不损害你任何的利益。
婆媳之间的相处，不计较得失的同时，也不能计较对方的冷言冷语，因为没多少用处，因为那只是浪费自己的时间。只有你真的做到了这件事，你才能发现，原来自己以前的痛苦是自找的，解决婆媳间的问题是如此的简单。
