现在的人每天都很忙，即使在休息的时候也忙着聚会，晚上在家也忙着打游戏，总感觉着时间不够用，从来没有从生活中找到真正的安慰和快乐也不知道自己这么忙这么累，图的是什么？

但反过来想，是不是你把生活弄糟了？不如换一种方式生活，找个时间，放慢脚步，去品尝那些喜欢的美食。不是为了什么，只是想让自己轻松一点，慵懒一下，体会一下静下来慢一下的感觉，为苦味的生活增加一块甜甜的糖。

可能没人记住你的生日，更没有人去为你庆祝，可能你很不开心，然后你就胡乱发脾气，但如果你觉得这一刻值得你去珍惜，不妨为自己准备一个小礼物，作为对自己的奖励。

节假日时，你总是一个人待在家里，百无聊赖的玩着手机，有觉得毫无意义的过了一天，那你为什么不出去散散心，看看外面的世界，进行一次心灵的洗礼。在忙碌与疲惫中找寻一丝丝的甜意。经常给生活加糖，生活才能变甜。

有的时候并不是生活不够好，而是你没有劳逸结合，没有选对要做的事情。工作是为了生活，但生活不仅仅是工作。要在忙碌的工作之余，找到属于自己的休闲时光，不是抱怨，是让自己得到充分休息和放松。同时，我们也要学会奖赏自己，安慰自己，是没有人陪伴，也让自己在生活的苦中感受到一丝丝的甜。

生活确实有的时候很苦很扎心，你要学会经常给它加点糖。这糖，可以是一顿美食、一个小礼物、一次旅行。无论是什么，只要用心去感受、去体验，就能让生活的苦，变得不再那么难以承受。让这份甜意，成为前进的动力和支撑。让生活变得更加美好、有趣，让自己的每一天都值得。