经济学上有个概念，叫做沉没成本，它指的是我们做某件事情所投入的成本，比如时间、精力、费用等。

打个比方：当你又累又饿的时候，等了半个多小时，也没等到你要搭乘的公交车。

此时，如果你决定打车，那么等公交车的那半个多小时就是沉没的时间成本。

如果你决定继续等待，投入的时间成本会继续增加。

沉没成本虽然是过去的投入，但却会影响你当下做出决定。

生活中有些人能够逆天改命，最重要的就是，他们懂得控制沉没成本，及时止损。

1、关于职场

我身边有不少人都说自己并不适合现有的工作，但因为工作稳定，加上自己除了目前的工作，对其他行业一窍不通，所以只能得过且过。

我以前也是这样的，从进入医学院的那天算起，我学医18年半，放弃了很多喜好，几乎把所有精力和时间都放在了专业上面。

可是后来，我发现，无论我怎么努力，在业务方面都看不到半点进步，甚至还有倒退的迹象。

三甲医院的医生，这个身份在很多人看来很体面，我也有些许小虚荣，而难以割舍。

但实际上，这份体面的工作已经把我拖垮了，几年来，我的健康状况越来越差，虽然只是头疼脑热的小毛病，但也挺折磨人的，而且发病频繁，持续时间又比较长。

所以，经过深思熟虑，我觉得过自己喜欢的生活，比这些体面的标签更重要。

决定要转换赛道后，我努力抓住工作以外的时间，去发掘自己真正喜欢做的事情，然后去学习。

在学习的过程中，我才发现，原来改变并不是那么难，只要你跨出第一步，就解决了至少一半的困难。

有了一定的积累，加上跟医院的合同也到期了，我就彻底离开了医疗行业。

我身边有好几个女孩子，都是在以前的工作中默默无闻，甚至被说是吊车尾，大胆改变赛道后，在现在的工作上做得风生水起。

我虽然还没做到像她们那样成功，但我感觉自己也像脱胎换骨了一样，至少我对现在是满意的。

如果一份工作无法让你继续成长，你自己也感到疲累不适，那你就要考虑是否要继续了。

继续下去，你的沉没成本无疑会越来越高，而这世上是没有绝对稳定的，至少你要为应对风险做打算。

2、关于社交

社交关系也是有沉没成本的，跟别人交往，你要投入时间、精力、费用，还有感情。

过年的时候，我的一个远房表妹跟我说，她跟从小玩到大的发小绝交了。

“永远都不可能再跟她来往了！”

表妹跟发小从记事起就在一起玩，尽管后来表妹去了重庆上大学，两人也经常在假期里相约旅游。

这么多年，虽然两人因为工作很少再见面，但依然保持着联络，经常打视频分享自己的事情。

可今年回老家过年，发小竟背着表妹加了表妹夫的微信，给他发的信息言语十分暧昧。

表妹夫把微信拿给表妹看后，表妹质问发小是什么意思。

发小竟一副无所谓的样子，说是帮她测试老公。

表妹气得睡不着觉，把两人的过往反复回忆了好几遍。

其实，她早就发现，发小已经变了，她们早就不是一个圈子里的人了。

为什么还一直跟她交往呢？

表妹的结论是，自己朋友不多，加上两人三十年的感情，要断了，太可惜，而且少了一个可以倾诉的人。

可发小实际上并不是一个可以倾诉的人，她会把表妹的苦恼当成笑话，讲给共同认识的人，还会利用表妹的名号去认识一些可以给她带来利益的人。

人总是会变的，当你发现身边的人已经不在一个圈层的时候，就没必要再费力去维系关系了。

因为圈层不同，认知不同，对方不会对你的成长有帮助，反而可能让你在不知情的情况下惹上麻烦。

减少无效社交，你可以把更多的时间用来提升自己，去学习让自己活得更好的能力。

3、关于爱情和婚姻

爱情和婚姻中，沉没成本越积越多，最后亏血本结束的例子数不胜数。

很多人明知道自己的情感关系已经让自己感到不适了，却仍不愿意放手。

“我已经付出了那么多了。”“再看看，也许他会改变。”“可能到了……的时候，他会改变的。”

这些用来说服自己的借口，只有一个理由：不甘心。

自己已经投入那么多成本了，如果就这么结束，那所有的付出都打了水漂了。

可是，她们没有想过，继续下去，对方不会做出改变，她们投入的成本会越来越多，而结果可能是毁了自己一辈子。

以前，我问过我妈：“大家都说离婚对孩子不好，你为什么最后还是选择离婚？”

我妈说：“如果不离婚，你能过得幸福，多苦我都愿意忍。但你从小看着自己的爸爸把陌生的阿姨带回家过夜，看着妈妈被爸爸辱骂、殴打，在这种家庭里，你不可能会幸福，所以哪怕净身出户，我也要带你离开。”

我妈止损算是比较及时的，她尽量控制了投入的成本，换来的是我们之后的幸福，还有我坚持走正道的人生。

《断舍离》中说：“无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦欲执念，当离。目之所及皆是回忆；心之所想，皆是过往；放下执念，心才能回归安宁。”

人生其实也像做生意一样，如果一桩买卖一直亏本，你一味投入成本，只会亏得越多。

只有改变思路和策略，才能及时止损，尽量减少投入，最终达到转亏为盈。