武汉亚洲心脏病医院急诊科副主任医师钟建利。
农历春节马上就要到了，亲朋好友欢聚一堂，推杯换盏，觥筹交错之际可千万不要忽视心脏的健康。武汉的柯先生用亲身的经历告诉大家，过节期间不呵护心脏会给自己带来大麻烦。
怎么不舒服？今天早上起来心脏很不舒服，心绞痛那种感觉。经过医生一番详细问诊，原来三十九岁的柯先生是因为昨晚孤独放飞自我，饮酒过量，最终导致了冠心病发作。熬夜、大量饮酒、缺乏运动、不良的生活嗜好导致他的冠脉可能受损了。
冠心病是生活中常见的一种心血管病，发病症状表现为心绞痛，轻微者服药可以缓解病情，严重者则需要进行手术。
中医生表示，春节这几天平均每天接诊的心血管病患者多达五十例。天气寒冷、情绪激动、饮食作息不规律都是诱发心血管疾病的重要因素。心血管疾病的发作主要(特点是)突发性，一旦病情加重可以出现诱发心脏停跳、心律失常这些恶性事件。比较常见的症状就是胸痛、胸闷、呼吸困难，主要是心前区巴掌范围大小。
既然心血管病有突发的迹象，而且后果那么严重，在欢乐过节的时候该怎么呵护小心脏？还是建议大家尽量早睡早起，特别是年轻人。因为发现现在的"三高"人群，包括一些心脑血管疾病的人群在呈现年轻化的趋势，所以应避免长期熬夜、玩游戏、追剧、看电视等行为。
医生建议新春佳节美味多，而且荤多素少，所以必须要控制饮食，适当运动，尽量避免进食过甜、过咸、过油腻的食物。还要是以高蛋白饮食为主，加上一些新鲜的蔬菜、水果、高纤维的饮食，包括一些绿叶的蔬菜，比如像花菜、黄瓜、玉米、红薯这些食物。
运动可以选择出去打打球、出去快走、散散步等这些方式，尽量别在春节期间出现过度发胖。需要外出走亲访友的心血管病患者则需要备好常用的口服药，保持平和心态，切记不要情绪波动太大。
一旦在家里出现胸痛、胸闷、呼吸困难这些症状的时候，要学会及时就医，要及时拨打120(让)专业的医护人员把病人安全送到急诊科去。
