在我们的日常生活中，我们经常会与各种各样的人打交道。然而，如何识别哪些人旺你，哪些人对你有害呢？以下几点或许可以给你一些启示。
首先，你需要观察的是你们在一起时的心情。如果你在和某个人相处的时候，总是能感到心情愉悦，充满积极的能量，那么这个人很可能是对你有益的。相反，如果你在和某个人在一起的时候，总是感到焦虑和忧郁，那么这个人很可能是对你有害的。
其次，你需要观察的是这个人是否能够促进你的成长。也就是说，这个人是否能够鼓励你变得更好，帮助你实现自己的梦想。
第三，你需要观察的是这个人在你面前你是否更加自信和自尊。也就是说，这个人的存在是否能够让你更加相信自己的判断，让你更有活力去面对生活中的困难和挑战。
最后，你需要观察的是这个人的存在是否能够改善你的生活质量。也就是说，这个人的存在是否能够让你的生活变得更好，让你的身体和心情都变得更好。
总的来说，对你有益的人会让你感到快乐，促进你的成长，提高你的自信和自尊，改善你的生活质量。而对你有害的人则会让你感到不安，阻碍你的成长，降低你的自信和自尊，恶化你的生活质量。所以，请珍惜对你有益的人，远离对你有害的人。
