河乌鸟这物种可真是个“万事通”，啥都吃，嘴巴就像个大垃圾桶。说起它的主食，是水生昆虫和那些小幼虫。它们日常都会在水里专门找那些小昆虫、小虫子、虫卵来吃。像水蚤啊、小蝌蚪啊，都被它们当做食物。
除了昆虫，河乌鸟还会吃一些水里的小无脊椎动物，譬如说那些小小的蜗牛、螃蟹，或者是像树叶一样的小虫子。要是看到它在水边活动，不用担心，它一定是在寻找这些东西吃。
而且，它们不光吃水里的东西，偶尔它还会找点野生植物的种子来吃。比如蓼科植物的种子、禾本科植物的种子，甚至树叶也会被它当成食物。别看它体型小，胃口可大着呢，啥都敢吃。
河乌鸟的食物还包括小鱼啊、甲壳类动物啊、蜘蛛啊、甚至蜗牛。这些小东西，对它来说就是美味的“食物”。要是看见河乌鸟在水里活动，一定是在找这些食物。
说白了，河乌鸟就是个啥都吃的“大胃王”，它的食物种类特别广泛，从水里的小虫到野外的植物种子，统统都不放过。这也是它能够适应各种环境的原因之一。
❖河乌鸟的日常习性
讲到河乌鸟的习性，那真是很有趣。这鸟飞起来是有点特别的，飞得快，飞行路线也挺直的，像是直线飞一样。平时它们都喜欢在水面上飞来飞去，飞个几米就停下来。
它们通常都是从一块石头飞到另一块石头上。要是有人靠近，它们那叫一个灵活，立马就飞到另一边去，像是见了鬼一样。河乌鸟对水非常讲究，它们特别喜欢在水边活动。
要看到它们在河里或者水滩上走来跑走去，那就对了。它们爱在水底找食物，有时候还会趁机潜水，整个一副“水下探险家”的样子。如果在水流急的地方，它们还能在水中走得稳稳当当的，不会被冲走。
冬天的时候，河乌鸟的生活习性就更有趣了。它们会聚在一起，成群活动，通常是三五只或七八只一起，飞到河流水域里觅食。要是水面上有冰洞，它们也会到那里去，找点吃的。
而且，这河乌鸟可不简单，遇到危险了也不会慌，常常只是在水面上下飞，根本不离开河流。这一点特别好，能适应在河道转弯的地方转弯，不用飞上空中直接过去。如果在河边见到它们时，就知道它们喜欢在那里停留，不会乱飞。
河乌鸟的冬季飞行习性都跟它们的觅食和栖息有关。它们总是跟水面保持密切接触，飞行距离也不远，基本上就是在水面附近活动。这也是它们栖息习性的一部分。
❖河乌鸟的分布范围
至于河乌鸟的分布，那真是把整个地球都飞遍了，这鸟的“飞行广度”可不小，它们的家遍布了好几个国家，简直就是国际鸟类大使。它们在阿富汗、阿尔巴尼亚、阿尔及利亚这些地方都有它们。而且，还会飞到安道尔、亚美尼亚、奥地利，也就是那些地方都能见到它们。
再往西飞，像是比利时、不丹、波斯尼亚和黑塞哥维那，它们也飞去。讲到中国，那更是它们的“熟悉地”，从南到北都有它们。还有克罗地亚、捷克、丹麦这些地方都能看到。
在北欧的芬兰、瑞典、挪威这些地方，河乌鸟也不甘示弱，一样是它们的活动区域。再往南看，法国、德国、希腊、意大利也都有它们的。而且在波兰、俄罗斯那边也有它们。
当然，不光是在欧洲，它们在亚洲也是“星光闪耀”。像印度、伊朗、伊拉克、哈萨克斯坦这些地方都有河乌鸟，甚至在缅甸、尼泊尔这些地方也是它们的栖息地。
再看中东那边的国家，像是黎巴嫩、土耳其、阿联酋这些地方，它们也有活动。而在南美洲，它们跑到了摩洛哥，也就是说，它们真是把地球上大部分的地区都飞遍了。
讲白了，河乌鸟可是个“环球鸟”，无论飞到哪里，它们都能在那儿找到自己的栖息地。它们的分布范围广泛，几乎覆盖了很多国家和地区，真的是个让人惊讶的鸟类。
