亲爱的宝妈宝爸们,
最近啊,我家的小宝贝终于来了,这可是我人生中最激动的时刻!不过,随之而来的就是各种新手妈妈的挑战。今天想跟大家分享一下新生儿睡眠护理和其他一些基础护理的心得,希望能让其他新手爸妈少走点弯路。
新生儿睡眠护理
1⃣️首先说说宝宝睡觉的事儿吧。为了让宝宝有个好觉,我们家现在晚上是“全黑”模式——不开小夜灯,这样可以保护宝宝的视觉发育,让他在自然光线下学会区分白天和夜晚。
2⃣️说到枕头,其实刚出生的宝宝不需要用枕头哦。
3⃣️为了防止吐奶,我们可以用毛巾对折来垫高他的上半身一点点。而且啊,宝宝床上不要放柔软轻巧的毛巾或者玩具,以防闷住宝宝的小口鼻。安全第一嘛!
4⃣️宝宝要左右两侧换着睡,这样不仅可以预防呛奶,还能避免偏头型。
1-3月内不建议让宝宝趴着睡,主要是怕捂住口鼻。
5⃣️ 我发现小家伙特别爱睡,一天能睡16到20个小时呢!刚开始我还担心他会不会睡太多了,后来才知道这是正常的。
6⃣️还有,给宝宝穿上襁褓式睡袋,你会发现他不仅睡得更香甜,还会更有安全感呢。
哈哈哈
母乳喂养
1⃣️母乳喂养真是门学问。宝宝喝完奶之后一定要竖抱拍嗝,用空心掌从下往上轻轻拍打背部,直到听到那可爱的小嗝声为止。
2⃣️记得要及时吸奶哦,这不仅能增加全母乳喂养的成功率,还能确保宝宝吃得好、吃得饱。喂奶的时候也要注意保持宝宝鼻孔通畅,万一宝宝喂奶时睡着了,可以用摸耳朵或脚心的方式叫醒他,保证营养摄入。
3⃣️奶粉的消化时间大概在3-4小时,母乳则在2.5-3小时左右。所以,我们根据这个时间间隔安排喂奶频率,既不会饿着宝宝,也不会让他的小肚子负担过重。
基础护理
脐带护理:
宝宝的脐带一般在三周内会自然脱落,在未脱落前要保持干燥,并且每天早晚各用碘伏消毒一次。每次换尿布的时候也都要检查一下,确保清洁干净。
洗澡:
给宝宝洗澡是个技术活。最好选择两次喂奶之间的时间段,水温控制在37-40度,室温在26度左右比较合适。夏天每天洗一次,冬天一周两次,春秋季节隔天一次就好。洗澡时间不要太长,5-10分钟就足够了。
换纸尿裤:
每隔2-3小时就要换一次纸尿裤,提宝宝腿换纸尿裤的时候,要注意背部离床面不超过一拳的距离。侧身换会更好,因为新生儿脊柱还没有完全发育好,没有支撑力。
洗屁屁:
用流动的水冲洗宝宝的屁屁,洗完后用棉柔巾沾干,确保屁屁干燥后再穿纸尿裤。这样做可以有效预防红屁股。
抚触:
洗完澡后,我会给宝宝做抚触,用按摩油轻轻按摩,这不仅能促进宝宝的触觉发育,还能增进亲子关系,感觉特别温馨。
穿衣:
宝宝的新陈代谢比大人旺盛,所以并不需要穿太多。只要摸着宝宝的手脚温暖,身上不出汗就差不多了。
总的来说,虽然照顾新生儿有很多需要注意的地方,但每一次看到宝宝健康成长,所有的辛苦都值得了。希望我的这些分享能够帮助到你们,让我们一起享受育儿的乐趣吧!
记住,每个宝宝都是独一无二的,上述建议可能需要根据你自己的情况做出调整。如果你有任何疑问或不确定的地方,随时咨询医生或专业人士是最好的选择。