如今的娱乐圈，到处都是年轻一辈的新人，而到了中年人，特别是女性，因为年纪大了，所以没有了年轻时候的实力，所以，她们面临的，就是职业生涯的严峻考验。任素汐曾在真人秀《我就是演员》上当众说过，她想要更多的戏。明星鄂靖文更是当众宣布：“我演技好，麻烦少，物美价廉，宁可买最好的，也不要买最好的，我要当演员，我要当你的偶像。”
可是，就在所有人都被吓破胆的情况下，却有一位演员，做了决定.原来，她叫袁泉。当好男配后，你就能当男配了好的副角色，才是好的主要角色。袁泉早期的电影大多是以配角为主。但是，即使是陪衬，也掩盖不了她的光芒。袁泉也曾被不少人怀疑过，不过，她并不以为意，三年之后，她用自己的能力，向所有人证实了她的地位。
在很多人心目中，男一号永远都是好人，女一号永远都是绿叶和红花。但他们并不知道，越是出风头，越是要吃苦，要想当好一个出色的男一号，并且牢牢地占据着男一号的位置，首先要做好女二号。天赋不等于资源，力量是资源的根本人总是喜欢天赋异禀，但实际上，有能力的人往往要比有能力的人强得多，袁泉就属于那种很有能力的人。而且，一个人要有强大的实力，必须要有扎实的基础。在中国戏剧学院附属中学的台上，眼神闪烁，唱歌、念歌、做功，把袁泉培养成一个有肌肤有骨头的美女。
如果把袁泉作为一个舞台的出发点的话，那么，戏剧便是袁泉作为一个舞台的主战之地。在戏剧的舞台上，她跟其他演员比拼演技，打得难解难分。袁泉在戏剧的舞台上表现的很好，她的温柔，她的笑容，她的每一个动作，每一个动作，都像是刻在了她的骨髓中。不管是在《我的前半生》里，英朗帅气的汤静，还是在《中国机长》里镇定从容，坚强坚强的空姐，袁泉都能完美的演绎出来，不管是什么类型的人物，什么类型的人物，她都能将自己的演技发挥到极致，让观众们看到最好的一面。后退，有时候是往前走，花骨朵等着盛开
后来又出了两个不同领域的唱片，都意外的卖出了不错的成绩，可以说是一个电影、电影、音乐三位一体的艺人。就在一切都很好的时候，袁泉退出了娱乐圈，转而投身于戏剧。很多人都想不通，电影和电视剧这种东西，是一种很容易被人遗忘的东西，很多人退出之后，就再也没有出现过。事实上，袁泉没有放过任何一个机遇，只是在对自己进行一次历练。袁泉隐退的10年间，出演过许多戏剧作品。其中有《琥珀》，有音乐剧《电影之歌》，有赖声川执导的《暗恋桃花源》，有中国版本的《简·爱》，还有与黄渤联袂主演的《活着》等。
在戏剧方面，袁泉独辟蹊径，独树一帜。比起电影和电视剧，戏剧的舞台要真实得多，也要直接面对观众。戏剧是考验一个人演技的一种方式，一个人可能会演得很好，但未必能驾驭得了戏剧，所以袁泉才会用戏剧来锻炼自己，让自己的表演变得更出色，更有看头。这是一种淬炼自身，淬炼自身的方法。袁泉在这个风雨飘摇的圈子里，终于走出了自己的路，不管是在电影里，还是在戏剧里，她都能拿到好的名次，这和她的生活息息相关，她在很小的时候，就已经做出了自己的选择，
在袁泉中学毕业后，她收到了北京电影学院和中央戏剧学院两个著名学府的入场券，这是她一生中最重要的一个决定。这两所大学均为中国著名的培养电影专业技术人员的高校，为中国电影事业的发展作出了卓越的贡献。对于袁泉而言，这两个学校无论哪一个都是好的，袁泉，优异的成绩考入了中国戏剧学院，在这个流量的世界里，很多优秀的演员都会为了吸引更多的眼球而放弃自己的人气，袁泉之所以会进入戏剧圈，就是因为她想要在戏剧圈里磨砺自己。
演艺道路漫长，不断磨练自己，方能无往而不胜，袁泉退隐银幕十年，在戏剧舞台上也有不错的成绩。还有人说，袁泉是年轻一辈中对这部戏最为投入的人。袁泉对电视剧的贡献很大，将戏剧也当作自己的人生最大的爱好。爱情不是一朝一夕的事情，可袁泉已经喜欢了十年。在市场需要出现重大变化的时候，再次归来，以其高超的表演赢得了听众的喜爱。一步一步，一步一步，恰到好处地抓住了机会，袁泉重新回到了银幕上。
一只鸟，飞行虽然优美，但也要爱惜自己的每一根羽毛。在这个“流量”的年代，有不少明星为了赚钱，都会参加一些娱乐节目，或者是电视剧，而袁泉则是个很有自知之明的人，所以他参加的节目不多，只有一些高品质的作品。袁泉拍过的每一部戏，都是高质量的，原本她可以接一些娱乐节目，也可以接一些有名气的戏，可是，在这样的机会面前，她没有接。在戏剧圈里摸爬滚打了这么多年，她很清楚，想要在自己喜欢的舞台上大放异彩，就必须要珍惜自己的名声，尊敬自己的观众。
