不管是铁杵磨成针，还是破茧成蝶，都是漫长且艰辛的过程，期间需要的不只是耐住寂寞，更需要永不放弃的坚持。

只有坚持到最后，才能看到最后的结果。

不然前面再努力，后面选择了放弃，一切都会归零，就像减肥那样，努力了大半个月，瘦了五六斤，但一旦选择放弃，开始暴饮暴食，体重非但维持不住，还会急速上升。

所以说，想要变得更好，就要学会努力坚持下去，不然说再多的努力都只是空话。

都说身体是革命的本钱，没有好的身体，就没有精力去做自己想做的事。

但有多少人明知熬夜不好，却还是仗着年轻在挥霍自己的身体，以为熬个几天不算什么，却不知一日日地熬下去，最终受害的必然是自己的身体。

与其继续不健康的作息，倒不如从现在开始改变自己，坚持每天运动，让自己的身体慢慢变得更好。

运动，不要求你做很久，也不要求你做得很剧烈，只要每天抽出一点时间来运动，坚持多了，身体慢慢就会发生改变。

好比跑步这件事，大部分人刚开始跑时都很难坚持，跑没一圈就上气不接下气，但跑久了就会习惯跑步这件事，甚至能从中发生不一样的乐趣。

有时候，不是运动难，而是你懒得动，不是没时间运动，而是你主观上不想运动，继续放任自己不运动，体力下降了、精力不足了，就很难做好自己想做的事。

倒不如从现在开始坚持运动，每天运动十分钟，坚持多了，身体变好了，才会有精力去做自己想要的事。

以前读书的时候，总在想学习什么时候是个头。

那时以为读大学了就轻松了，后来才明白学习是没有止境的，你以为学得足够多了，其实只是你的错觉而已，继续学下去，你会发现自己需要学习的东西还有很多。

要知道，就算聪慧如仲永那般的人，一旦不好好学习，那本来拥有的东西也会慢慢失去，曾经的他是别人眼中的天才，却在忙于炫耀才能时慢慢沦为了普通人。

俗话说得好，“学习如逆水行舟，不进则退”，你不努力学习，拥有的知识就会慢慢减少，让你慢慢被同龄人超越，到时等待自己的必将是人生的下坡路。

与其放任自己在不学习中变成废人，倒不如从现在开始坚持学习，努力充实自己，让自己在学习中成就更好的自己。

今天多看十分钟书，明天多看二十分钟书，在日积月累中养成爱学习、爱读书的好习惯，让自己从中得到成长，战胜过去的自己。

笑一笑十年少，愁一愁白了头。

好的心态能让一个人越活越开心，就算遇到糟心事，也不会因此为难自己，反而懂得想开点，不为当前的磨难所烦恼，懂得抱怨是解决不了问题的，有时间抱怨，不如想想怎么解决问题。

比起那些整天只知道抱怨生活的人，坚持保持好心态的人不仅活得更年轻，还更懂得及时享乐，不为生活的烦恼忧愁，懂得从繁杂的生活中寻找属于自己的乐趣，活出更好的自己。

所以说，生活再苦，也不要苦了自己的心情，坚持好的心态，一切都会变好的。

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