晚上和两个好朋友聊了一下天，我们三个都差不多前后一年左右结婚的。不同的是她们没结婚之前就开始备孕了，一直到现在都没有好消息。看他们着急的样子，我只能安慰他们缘分未到。

在备孕这件事情上我自愧不如，因为我什么都不懂。决定和先生结婚的时候就有了孩子，当时先生还让我跟她们分享我们的喜悦。我立即阻止了，因为两好友备孕好久了还没如愿。反而是我这个最后结婚的人后来者居上，我怕她们压力大所以不敢太快告诉她们，更害怕让她们的婆家人知道。这样她们的压力会更大，所以一直到藏不住了我才敢告诉朋友。

我一直看着他们两对小夫妻走过来的求子之路，看着他们的痛苦、纠结和难过，自己也感慨万分。觉得老天爷虽然在前半辈子没睁眼，让我经历了那么多的磨难，却在后半生给我安排了个小天使。一切都充满了感恩。

开始的时候朋友都向我讨教方法，我为什么她们求而不得的我却能轻易的得到。其实我真的没有什么好方法，只是顺其自然而已。单身的时候没想过结婚也没想过孩子，只想过好自己的日子。要说最好的方法就是我比较喜欢跑步，可能是冥冥之中知道自己会晚婚吧。所以在爬出坑之后就喜欢上了跑步，有很长一段时间喜欢到了极致疯狂的地步。这些年也断断续续跑过一些马拉松，也走过一些户外的路线，身体素质自然不在话下。

都说身体是革命的本钱，不管是要做什么事情，没有一个健康的身体，真的很难去做其他的事情。可能因为这些年积累了好的身体基础，再加上先生之前也是当兵出身的，两个人的身体素质对孕育生命也是有一定的影响的。其实这些年我怎么走过来的他们都清楚，当时我就劝过他们没事的时候要经常锻炼。尤其还是单身的时候，有空就多锻炼身体。毕竟过了30岁，身体机能对生育能力肯定会有影响的，只有把身体基础打好了才可以减少影响。

其实朋友们那时候时间还是很充裕的，甚至比我还有时间。但是她们总能找到偷懒的借口，我也就没多说什么，反正每个人有自己的选择，也有自己的生活。虽然我不知道健康的身体对孕育生命是否真的有决定性的因素。但是我自己本人，却觉得影响很大。在我的人生中要受影响最大的应该就是跑步和写作。一个让我学会了释放，一个让我学会了沉静。这两者，都能让我做到忘我的境地。当然我喜欢跑步的行为也曾短暂地影响过身边的人，只不过她们都没有坚持下来。

有一个朋友跟我说，很后悔当初没听我的，让自己这么胖，然后身体又不好。这上半年是要先把体重减下来，然后再慢慢调理身体，估计备孕也只能安排在下半年了。另一个朋友压力也不小，因为她结婚都一年多了。身体也不算得上有毛病，就是太紧张了，来自内外的压力太大，所以一次次的失望。

孕育生命是女人的天性，尤其是结了婚的女人，孩子就是夫妻之间爱情的纽带。再加上如果有老人的干涉，会面临更加大的压力和焦虑。30出头的年纪，要说身体素质也不算差的，要个孩子那也不是难的事情，可是偏偏很多人都不能如愿。高中一个同学结婚都9年多了，如今依然在为生孩子的事发愁。还有一个朋友年纪稍微大我几岁，期间也怀过很多个孩子却从来没有保住过。我想其中的苦和累，只有他们当事人更清楚吧。

我想，既然已经晚婚晚育了，那就该检查的检查，该配合医生的配合医生，剩下的就保持好一个轻松的状态去面对已经发生的事情。而运动是调整心态的最佳方法，当然这里面也需要来自于家人的配合。

也有的人在此会批判大龄剩女，活该。我觉得这种人过于肤浅，并不是说晚婚就不好生孩子，也有一些年轻就开始求子的。保持乐观的心态，坚持多锻炼，规律的生活和作息，我想这些对于怀孕应该都是有很大帮助的。