导语:让人瞬间开心的5句话，句句心里话，很治愈。

01、开心也是一天，不开心也是一天，为何不开心的过？

人这一辈子，短短3万多天，一晃就过去了。

有时候觉得日子无聊 ，有时候觉得日子枯燥无味，有时候又觉得日子太过平淡。

有时候也太过忧愁，有时候又太过焦虑，有时候又会自我内耗。

可是自己是自己的摆渡者，自己要会治愈自己，有时候谁也帮不了自己，唯有自渡。

想一想，开心也是一天，不开心也是一天，不如开开心心的过，这一辈子不要做亏本的事，尤其是亏了自己。

心情是自己的，怎么开心怎么来？

哪怕自己跌倒了，没关系，爬起来，揉一揉痛处，安慰好自己，继续前行。

人这一辈子把自己给活明白了，什么都好，什么都不缺。

善待自己，不透支人生，好好的爱自己，你值得拥有。

02、告诉自己，元气满满的一天又开始了，加油！

很喜欢励志减肥大谢谢，经典口头禅“元气满满的一天又开始了”。

其实我们缺的就是一个方向，一个让自己越来越好的方向。

可以从管理自己的身材开始，也可以从每一个早饭开始，更可以从每一个早睡开始。

想一想自己瘦下来的时候，想一想自己自律的人生，不知不觉所有的一切都变得越来越美好。

我们需要一个信念，一个让我们心生温暖的信念，一个勇往无前的信念。

未来的事情太遥远，就让我们抓住当下吧！

一天，24小时，86400秒，有一个好的开头，就有愉快的一整天。

缺的就是这样一份自信，相信这一天是从容淡定的，相信这一天又是温柔而又有力量的。

为了自己的当下，加油吧！

03、看看花，触碰阳光，欣赏大自然的美好，活着，真好！

郁闷的心情，从看到花的那一刻开始烟消云散，焦虑不安的时候，从触碰阳光的那一刻开始平静。

所以我们不要待在房间里待得太久，我们应该走出房间，去接触外面的世界。

哪怕是接送孩子的路上，用心地去感受，感受自己看到的风景，倾听内心的真实声音。

山川大海都在治愈我们，我们又有什么理由去焦虑呢？

当一个人埋头的赚钱，不断的前进，从而忽略了内心的需求，从而荒废了自己的精神世界，所以身体才向我们敲醒了警钟。

不要因为赚钱而赚钱，更不要一味的赚钱，我们的生活里还有很多，有爱人，孩子，爱的人，身边的风景，当下的时光。

抓住过程，感受生命的力量。

04、请对自己说，我可以的，坚持到底就是胜利！

每当对自己说，我可以的，心情不知不觉就好起来了。

是啊，人生虽然这不如意，那不如意，人生虽然这不顺心，那不顺心，但只要自己相信自己， 好起来的不仅是心情，好起来的更是自己。

其实，越是艰难的时候，越是要熬得住，熬得住就能出彩，熬得住就能有诗与远方。

人生有时候是缺坚持的，有很多人说，我缺的就是坚持，如果我再坚持一会儿，那我喜欢的人会不会也喜欢我？如果我再坚持一会儿，是不是如今没有遗憾？如果我再坚持一会儿，我是不是就能够走到彼岸？

这是深刻的反省，会让自己在人生的道路上越来越好。

成长的路上需要坚持，一边坚持一边努力，一边坚持一边学习，专注，你会迎来春暖花开的。

05、拥抱岁月里的感动，想着想着，嘴角上扬……

为什么要体验过程？这是我见过的最好的答案。

因为要拥抱岁月里的感动。

孩子的第1声妈妈，婚礼上的第一声老婆，生日上的一句生日祝福，结婚纪念日里的一句我爱你，纪念日里的每一句祝福，分享。

这些都是感动。

扶老奶奶过马路，所有的车辆都暂停，等老奶奶过完马路。

在路上捡到了很多现金，在原地等了很久，很久不见来人认领，所以就把钱交到了警察局，多久之后，金钱物归原主，丢了钱的人满声谢谢，谢谢那个拾金不昧的人，更谢谢警察，更谢谢这个温暖的社会。

感动，心中充满了温暖，嘴角上扬。

开心时刻，无处不在。

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