一个人的晚餐,煮一顿合自己口味的家常菜

省略号李红 2024-08-27 02:02:03

今天是周一,工作日的一天。天不亮出门上班,天将黑到家,常年累月,几乎每天如此。不管工作有多累,还是要煮一顿合自己口味的家常菜。今天的晚餐吃什么呢?

临近下午下班,收到微信,两人晚餐变一人晚餐,只剩下我一个人按时回家,只需要准备我一个人的晚餐。回不回家,我都要做晚餐。唯一不同的,只是做一个人的份量还是两个人的份量。

今天的食材还不少,周末冰箱有补货,外出采购一番,塞满冰箱的角角落落。抓几个鱼豆腐,拿两只大虾解冻,来一把红薯叶,打散两个鸡蛋液。还有一条老家带来的翘嘴鱼。今晚就准备做一道菜和一碗汤。

起锅烧油,翘嘴鱼切块,小火香煎鱼块两面。待鱼块煎得两面金黄,下入朝天椒粒,拍碎两个大蒜瓣,再放入几片紫苏叶,翻炒均匀。洒上适当盐,滴几滴生抽,加入小半碗水,盖锅盖,大火焖煮几分钟,留少许汤汁,起锅装盘,热辣喷香的翘嘴鱼出锅了。

前面找的那些食材是准备煮一大碗汤的,依次顺序如下:放小半锅水,鱼豆腐切丝放入水中,大火煮开,缓慢倒入鸡蛋液,红薯叶切碎后丢进去,两个大虾剥壳、去虾线,也丢进去,边煮边洒一些盐,放少许葱花,一大碗鲜香顺滑的鸡蛋汤也可以上桌了。

一个人的晚餐,一碗米饭,一碗香煎翘嘴鱼,再来一碗内容丰富、营养全面的鸡蛋汤。夏季干渴,喝汤吃饭,又是吃饱饱、喝好好的一顿晚餐。

不管今天白天过得怎么样,在外面忙碌了一天的打工人,终于回到了自己的家里。再忙再累,记得吃好一顿晚餐,过好每一天。因为明天和意外不知道谁先到,过好真实的今天,是当下最重要的事情。

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