允许一切发生,用心感受生活

嘘麦吵 2024-12-28 10:12:08

“该发生的事还是会发生,尽管大胆生活,时间会给你想要的答案。”

坏事还没发生,就提前焦虑,是在让自己经历两次坏事。不是所有人都有坦然面对坏事的勇气,更多的是会在想太多中陷入焦虑和恐惧中,既活不好现在,也过不好未来。

提前焦虑,是在提前预支烦恼,让自己丧失继续走下去的勇气,倒不如学会随遇而安,不管未来会发生什么事,先过好当下的生活,做好自己该做的事。

相信自己,一切都会慢慢变好的,只是需要多花点时间。

01可以提前准备,不必提前焦虑

对于可能发生的事,提前做好准备是应该的。却没必要提前焦虑,因为该发生的事总会发生,不会因焦虑而减少,过分焦虑是在杞人忧天,让自己在想太多中越陷越深。

就如丘吉尔所说:“当我回顾所有这些忧虑时,我记起一个老人的故事,他临终时说,他一生忧虑多多,其中大多数忧虑的事情却从来没有发生。”

明天会发生什么事,谁也不知道,把一切可能都想了个遍,不过是在给自己徒增不必要的焦虑,让自己在事情还没发生时就开始焦虑。

最后却发现,那些自己的焦虑的事,大部分都没有发生,一切不过是自己的想太多。

与其放任自己继续提前焦虑下去,倒不如想开点,不管明天会发生什么事,先把当下要做的事做好。

人活一天是一天,不管明天如何,先努力活好当下。

就算明天遇到糟糕的事,日子还是得过下去,没必要把明天的烦恼提前到今天,允许一切发生,努力活好每个当下。

02允许一切发生,一切都会好的

今日事,今日做。

明日事,明日忧。

没必要提前焦虑,让自己连当下的生活都过不好。

只有尽情享受当下,在该工作的时候努力工作,在该享乐的时候尽情去玩,在吃美食的时候细细品味,才能及时享乐,活得快乐。虽然磨难和意外总会来,但比起提前焦虑,我们更应该做的是提前做好准备,只要做好该有的准备,发生再糟糕的事都没必要怕,总能找到解决的方法。

但若是一味地陷入焦虑中,可能没等事情真正发生,自己就把自己给吓倒了。

所以说,没必要担心还没发生的事,做好自己该做的准备,允许一切发生,允许自己平凡,允许事与愿违,有所得,有所失,一切皆是经历,一切皆是成长。

你所焦虑的事,不一定会发生,把时间浪费在焦虑上,不如用在让自己变得更好上,多看几本书,多学一点知识,多走几个地方……会发现世界很大,不应拘于焦虑。

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