揪心！全红婵终于付出代价了，教练声称这次需要半年才能恢复

要说到全红婵，大家对她的印象，除了“奥运冠军”，就是她那股子拼劲儿。

东京奥运会上一战成名，五个动作，三个满分，直接封神。

再厉害的运动员也逃不过一个字——“胖”。

最近，全红婵的又一段训练视频曝光，教练陈若琳一句“落网怎么这么实沉呢？”直接让全妹的体重问题被摆上了台面。

其实，事情并没有那么复杂。

奥运会之后，全红婵也像普通人一样，放了个假，回家吃了不少家乡美食，还参加了各种活动。

大家都知道，运动员的体能和体重是非常敏感的，尤其是像跳水这种极限运动，体重的增加不仅影响弹跳力，还直接关系到入水时的姿态和水花控制。全红婵这次在镜头前的“圆润”，就是假期放纵的代价。

大家都知道，跳水运动员的体重控制得极其严格，哪怕一两斤的变化都可能影响比赛成绩，更别说全红婵这种天才少女。

训练中，全妹自己都不好意思地表示：“我重啊！

我下去感觉弹不起来了！”一边说着，满脸都是无奈。

网友们却一点没有责怪她的意思，反而调侃：“胖了也可爱，还是我们的冠军！”

说到全红婵的教练——陈若琳，这位曾经的奥运冠军，对全红婵的期望可是非常高的。“你右边的大腿都长褶子了，肉都变松了。”这句话听上去有点扎心，但其实全都是关心。

陈教练一直非常宠全妹，但在训练场上，绝对不会手下留情。

每个动作的细节、每一处落网的姿态，陈教练都不放过，甚至连脚尖的小细节都能一眼看出。

教练也明白，全红婵已经从当初那个听话的小姑娘，变成了个有主见的青春期少女。

以前那种“魔鬼训练”现在可能不太管用了，更多的是靠全红婵的自觉。

陈若琳也说过：“现在大了，不像以前那么容易管了，可能马上进入叛逆期，需要换种方式相处。”这句话透露出陈教练的关爱，也点出了全红婵现在所面临的挑战。

最近，陈教练在接受采访时明确表示：想让全红婵恢复巅峰状态，至少需要半年。为什么这么久？

除了假期的放纵，更多的还是因为全红婵正处在身体发育的关键期。

17岁的她，身体机能和以前相比发生了很大变化，肌肉的控制力、弹跳力等方面都需要重新适应。

再加上体重增加带来的影响，想要在短期内恢复，难度确实不小。

全红婵自己也意识到了这个问题，还没归队训练的时候，她就对记者苦笑着说：“我知道一回来肯定要减肥了，所以趁着假期吃了好多好吃的。”这句话听上去有点调皮，但其实背后透露出的无奈和压力，大家都看在眼里。

我们常常看到运动员在赛场上闪闪发光，却很少关注他们背后的付出。

跳水运动员的生活更是如此，体重控制、技术训练、心理压力，每一样都不是普通人能承受的。

想象一下，假期吃多了一口，就要多花一个小时进馆训练，这种自律和坚持，真的不是一般人能做到的。

全红婵的队友陈芋汐就说过：“为了克服发育难关，我多吃一口就要提前一个小时进馆训练。”这话听起来简单，但背后的艰辛大家都能体会。

全红婵现在的状态也是一样，假期吃得开心，回到训练场上就得拼命减。每天高强度的减脂训练、力量训练，把她折磨得想放弃，但全妹依然笑着面对这些挑战。

不得不说，全红婵身上的压力比我们想象的还要大。

她是跳水界的“天才少女”，16岁就拿到了奥运冠军，这样的光环让所有人都对她充满期待。

再加上即将到来的全运会就在她家门口举行，家乡父老都盼着她能再度辉煌，这种压力真的是“山大”。

压力也是动力。

全红婵明白，自己不能让老乡们失望，不能让支持她的观众失望。

即使身体状态不如从前，她依然咬牙坚持。

在训练场上，我们看到的不是那个“胡吃海塞”的全红婵，而是一个拼命努力、克服困难的全红婵。

她正在用汗水一点点找回自己的巅峰状态。

作为观众，我们总是习惯于看到运动员的高光时刻，却容易忽略他们的低谷和挑战。

全红婵现在遇到的困难，正是每一个运动员在成长过程中都会面对的。

她从一个小女孩，一步步成长为今天的冠军，这背后有多少艰辛和汗水，我们无法想象。