在爱情这场游戏中，掌握一些基本的规则和策略是至关重要的。把握住这“三要四不要”有效拿捏男人。

一、“三要”。

1、放养策略，让爱自由飞翔。

沙子握得越紧，流失得越快。男人，就像手中的沙，你越是紧紧抓住，他越是想要逃离。女性朋友们，你们的生活如此精彩，为何要将所有精力投注于他？真正的智慧在于学会放养，让他成为追随者，渴望得到你的注意和陪伴。

2、距离感，是亲密关系的调味剂。

在亲密关系中，适当的距离能够增加彼此的吸引力。女性要学会独立，享受自己的世界。当你专注于自己的生活，男人反而会被你的魅力所吸引，渴望成为你生活的一部分。一旦你表现出对他的依赖，你的吸引力就会大打折扣。相反，当你展现出自己的世界比他更广阔时，他对你的好奇心和追求欲就会被激发到最大。

3、温柔的力量，以柔克刚。

学会以平和的心态表达自己的需求，同时给予对方信任和鼓励。不要因为对方不能满足你而生气，也不要被那些“男人应该如何如何”的刻板印象所束缚。撒娇是女人的天性，但更重要的是，要学会以目标为导向，让男人心甘情愿地为你付出。

二、“四不要”。

1、自我充实，安全感自己给。

真正的安全感来自于自身的能力、账户的余额以及内心的充实。这些都是别人拿不走的，也是你立身之本。即使没有男人，你也能活得精彩，依靠自己的力量重新站起来。在爱情中，双方应该共同努力，给予对方足够的安全感，这是对彼此最基本的尊重。

2、坚守底线，自尊自爱。

女人要有原则，要自爱。当你足够自尊自爱，别人就无法伤害你。不要给自己找借口，不要容忍无底线的待遇。你的自尊和自爱，是你无坚不摧的盔甲。

3、看破不说破，心中有数。

如果他对你冷淡了，没必要去指责或要求他。你心里明白他不再那么在乎你就足够了。世界上很多东西都可以争取，但人心不是。保持你的尊严，不要在不值得的人身上浪费你的情感。

4、不要盲目比较，每个人都有独特之处。

不要将自己或伴侣与他人进行无谓的比较。每个人的价值都是独一无二的，盲目的比较只会带来不必要的压力和矛盾。欣赏对方的独特之处，珍惜你们之间的特殊联系，这才是建立稳固关系的关键。