在这个忙碌的早晨,一份丰盛的早餐不仅能为你提供充足的能量,还能带来一天的好心情。让我们一起动手,享受这份简单又美味的早餐吧!
-玉米🌽:富含膳食纤维和维生素,有助于消化和增强免疫力。
-草莓🍓:富含维生素C和抗氧化剂,有助于美容养颜和增强免疫力。
-烧饼:外酥里嫩,搭配芝麻和葱花,口感丰富。
-蘑菇汤🍄:营养丰富,含有多种维生素和矿物质,有助于补充能量。
1.准备工作:
- 玉米洗净后蒸熟,切成小段备用。
- 草莓洗净,去蒂备用。💚
- 烧饼提前烤制或购买现成的烧饼,切块备用。
- 准备蘑菇汤的材料:蘑菇、胡萝卜、青菜等。🌈
2.制作蘑菇汤:
- 将蘑菇、胡萝卜切片,青菜洗净备用。
- 锅中加入适量水,放入蘑菇、胡萝卜煮沸。🥬
- 加入青菜,继续煮5分钟,调味后即可。
3.摆盘:
- 将玉米段放在盘子的一侧。
- 将草莓整齐地摆在另一侧。🔔
- 将烧饼切块,撒上芝麻和葱花,放在盘子中央。
- 最后将热腾腾的蘑菇汤端上桌。
🌸亲爱的朋友们,你有没有尝试过类似的早餐组合呢?欢迎在评论区分享你的制作心得或独特的创意!如果你喜欢这篇文章,请不要吝啬你的点赞和转发哦,让我们一起把这份快乐传递给更多的人吧!☁️