盖世宝名字够叻，人也是要样有样，要才有才，性格还活泼幽默，这样的女子若在内地娱乐圈发展，不敢说能有多红，生活肯定无虞，但在香港TVB情况就不大一样。
盖世宝1978年生，是香港知名主持人，也曾参演过剧集。她于小学时父母离异，家里三女一子皆由母亲独力抚养长大。或许是因为这样的人生遭际，也影响到了她后来的婚恋观。
因为父亲的缺位，盖世宝的母亲对几个子女要求极其严格，在儿时盖世宝少有看儿童节目的机会，不过中学时代，她已展现一定的语言天赋，喜欢和洋娃娃聊天。
从香港专业教育学院毕业后，她有机会参加香港无线电视第8期艺员进修班，同期的同学有李思蓓、雷颖怡、罗贯峰等人。
毕业后，她于处境剧《真情》中客串了一个角色，只有几集的戏份，之后就加入了TVB的儿童节目组，人称露露姐。先是担任《闪电传真机》的主持人，之后，又陆续主持《至Net小人类》、《DaDa DeDe小名厨》、《放学ICU》等。
除了主持儿童节目，她演唱的一些儿童歌曲在香港也深受小朋友的欢迎。可以说，盖世宝是成名于儿童节目。
她21岁、22岁时，曾两度担任“TVB儿童节”大使，个人也钟爱儿童节目主持工作，但2015年TVB大规模改革，盖世宝身处的儿童组遭遇大刀阔斧的革新，盖世宝不得不转型接拍电视剧。
她在《拆局专家》里饰演有组织罪案及三合会调查科警员文家宁，给观众留下深刻印象，还拍过《大冬瓜》和《大叔的爱》等剧。
此外，她还参与过《男人食堂》的拍摄和主持《一周八爪娱》，不过后来节目组解散。
盖世宝在TVB的底薪一度为1.1万左右，她的形象知性中不乏甜美可爱，本可以参演更多剧集，但TVB重视儿童组主持人的形象，怕她们扮演“坏女孩”引导小朋友，故盖世宝的表演工作一直不多，最多演一些闲角。
就这样工作越来越少，底薪也一降再降，后来竟减至7000元，相当于刚毕业大学生的水准。2019年，已经效力TVB 20多年的盖世宝决定不再续约。
她离巢的消息传开后，很多电视台争取与她洽谈合约。
盖世宝不仅会主持、表演，她唱歌、跳舞均能拿得出手，本人能娴熟表演拉丁舞、钢管舞和性感椅子舞等，还得过舞蹈比赛的大奖。
如果不是TVB给的薪水太低，盖世宝也不会离巢。
她性格不爱强求，觉得做儿童节目主持人时间稳定，又有东西学，有时还可以出埠，她用“工作充实，也赚到钱”形容自己曾经的美好时光。但工作量一降再降，她无以为继，只好离开。
盖世宝2003年时曾在沙田置业，后来因为要养狗，她卖了楼改为租房，当时小赚。十年后，她二度上车，仍是在她长大的沙田供楼。离开TVB后，她会接一些活动及节目主持工作，日子也应付得来。但2020年疫情全面爆发后，她的工作机会锐减，曾有过几个月零收入的经历。
盖世宝喜欢独居生活，最怕的事就是因为月供中断银行把楼收走。她每月供楼要花1万多块，不过性格乐观的她表示，就算银行收走物业，她也可以回老家与母亲同住，不至于要住大街。
为了生活，盖世宝也是积极转型，她曾在朋友承租的红磡商场铺位摆摊卖DIY耳环，以帮补个人生活。
她曾分析自己的性格：对得失没什么感觉，一直都那么随缘。“我不是在什么都有的环境中长大，自然也不会期望自己什么都有，有或没有都是这样过日子”。盖世宝坦言。
年过不惑，盖世宝还没有自己的归宿。事实上，她曾经有一位相处长达7年的男友。对方也是圈内人——男艺人林远迎，后来更名为林景弘。林景弘不仅长得斯文帅气，后来转型做生意也非常成功。
两人分手近5年时，盖世宝邀请前男友林景弘担任节目嘉宾，期间也曾感叹自己当年拒绝男友求婚的事。盖世宝表示，爱情是两个人之间的事，第三者未必知道那么多。当年她也有认真考虑了一年多，但仍觉得不是最好的时机，结果就这样错过了。
而对于上前女友的节目，林景弘表示，自己行得正站得正，不怕外界说什么，而且太太也好信任自己，不会呷醋。在节目中，林景弘也阐述了自己的观点：人其实很简单，按照自己想做的去做就可以了。
对于盖世宝当年没有答应自己，林景弘相信她有她的理由，两人现在还能做朋友，说明对方是生命当中重要的那个人，甚至连对方的生日都记得。只不过，就真的只是朋友，平时不会特意约出来见面，出席同样的场合亦不会说太多话。
节目中，盖世宝还特别提及到自己的爱犬“咆咆”，这只狗是她和林景弘在一起时抱回家的，林景弘感慨咆咆应该不会认识自己了，盖世宝表示狗狗的记忆力都很好。
事过境迁，林景弘评价盖世宝还是那么率真，而盖世宝也表现得相当活泼，甚至还会逗趣两句，但两人多少有些不够自然，想必曾经深爱过，再坐在一起，还是会有些许别扭。相信对于彼此而言，与对方交往的那一段时间，是人生中极为重要的一段回忆。
不过路还是要往前走，毕竟连盖世宝相守16年的爱犬咆咆也已经过世了。她学制作耳环也是因为这件事的影响。重感情的盖世宝把咆咆的毛用UV滴胶封起来，还用干花、粘纸等装饰起来，倒也不是打算赚多少，更多是平复自己的心情，以及探寻一下新的方向。
盖世宝在最困难时曾卖掉自己的爱车，还把家里的WIFI停掉。但即便如此，她拒绝出席有钱人组织的生日派对或船河聚会，只因感觉目的性太强。
有一则好消息是TVB推出新节目，力邀盖世宝几位老牌主持归位，而且薪水也已经谈妥了。希望这一次，没有把爱情作为人生重点的盖世宝，可以在事业上好好发力，至少减缓下供楼的压力。
生活并非总是艳阳高照，但对于勤勉、谨慎生活的人来说，总是可以于黑暗中等到黎明的曙光。
