随着 iOS 18 的发布，许多 iPhone 用户都渴望升级并体验新功能。然而，有些人遇到了 iOS 更新暂停且无法恢复的问题，这让他们陷入困境。如果你遇到这个问题，不要担心——有一些解决方案可以帮助你修复 iOS 18 更新暂停错误。这篇文章解释了为什么我的 iPhone 软件更新暂停，并提供了如何修复问题并成功完成软件更新的指导。请继续阅读以了解更多详细信息。

第 1 部分：为什么我的 iOS 18 更新暂停？

以下是iOS 更新卡住的一些常见原因。在找到解决方案之前，了解这些潜在原因会很有帮助：

网络连接较弱：网络连接较差可能会导致 iOS 18 更新卡住。确保您的 Wi-Fi 网络稳定可靠。存储空间不足：要下载并安装 iOS 18 更新，您的设备需要足够的可用存储空间。如果您的设备存储空间不足，更新可能会暂停。损坏的更新文件：如果 iOS 更新文件损坏，可能会导致安装无法成功完成。iOS 软件问题：iOS 固件下载问题可能会导致软件问题，从而导致更新停滞。服务器超载：当新更新发布时，许多用户同时尝试下载，Apple 的更新服务器可能会超载。在这种情况下，等待并稍后重试可能会解决问题。第 2 部分：如何修复 iOS 18 更新暂停问题？10 种有效方法

如果您的 iPhone 更新暂停，您需要一个有效的解决方案来完成 iOS 18 的安装。幸运的是，您可以尝试几种方法。本节概述了十种可能的解决方案。

注意：更新过程中 iPhone 暂停约五分钟是正常现象。请至少等待三十分钟再进行故障排除，以确保这不仅仅是暂时的延迟。

解决方案 1：重启 iPhone

大多数问题通常只需重启设备即可解决。此过程会重置操作系统、清除缓存并规范 RAM 管理。这通常是修复故障和错误的第一步。

以下是重启 iPhone 的方法：

按住电源/侧面按钮，直到出现电源滑块。您也可以使用音量降低按钮。滑动电源滑块来关闭你的 iPhone。要重新打开它，请按住电源/侧面按钮至少 30 秒。

解决方案 2：检查网络连接

稳定的互联网连接对于下载 iOS 18 更新所需的文件至关重要。确保您的互联网正常工作，如果您使用蜂窝数据，请确保您的移动数据限制未耗尽。为了获得最佳效果，建议通过可靠的 Wi-Fi 网络执行 iOS 18 更新，因为更新文件很大并且需要大量数据。（iPhone 无法连接到 WiFi？）

解决方案 3：重置网络设置

如果您的 iPhone 因网络连接不稳定而无法更新 iOS 软件，重置网络设置可能会有所帮助。如果更换 Wi-Fi 网络无法解决问题，请尝试重置 iPhone 的网络设置，然后再次尝试升级 iOS 18。

要重置网络设置以修复Apple更新暂停问题，请按照以下步骤操作：

转到“设置”并点击“通用”。向下滚动并选择“传输或重置 iPhone”。点击“重置”并选择“重置网络设置”。如果提示完成重置，请输入您的密码。

解决方案 4：释放存储空间

通常，“iOS 18 暂停”问题是由于存储空间不足造成的。要解决此问题，请考虑在继续更新之前从设备中删除不必要的应用程序或数据。您可以通过删除很少使用的应用程序并将照片和视频移动到 iCloud来释放 iPhone 空间。

释放存储空间的方法如下：

打开“设置”应用并选择“通用”。点击“iPhone 存储”即可查看已安装应用程序及其存储使用情况的列表。选择一个应用以查看其存储影响。如有必要，请移除未使用的应用或将文件传输到 iCloud 以释放空间。

解决方案 5：为 iPhone 充电

如果您注意到“设置”中 iPhone 更新已暂停但无法确定原因，请检查您的电池百分比。如果电池电量为 50% 或更低，iPhone 通常会阻止更新。采取此预防措施是为了确保您的设备不会在安装过程中关机，否则可能会导致问题。要解决此问题，请将 iPhone 插入充电器以增加电池电量，然后尝试再次更新到 iOS 18。

解决方案6：重置所有设置

要解决 iOS 更新暂停的问题，您可以尝试重置 iPhone 上的所有设置。此过程将恢复设备设置到出厂默认设置，而不会影响您的数据或文件。操作方法如下：

打开“设置”应用并转到“常规”。向下滚动并选择“传输或重置 iPhone”。点击“重置”，然后选择“重置所有设置”。出现提示时确认您的选择。

解决方案 7：禁用 VPN 连接

如果您的 iPhone 已连接到 VPN，则更新过程可能会出现问题。要解决此问题，您应该关闭所有 VPN 连接。方法如下：

打开 iPhone 上的“设置”应用。点击“设置”菜单中的“通用”。向下滚动并选择 VPN 和设备管理。点击页面顶部的 VPN 选项。删除或禁用任何活动的 VPN 连接。如有必要，您可以稍后重新启用它们。

解决方案8：关闭内容和隐私限制

如果您的 iPhone 处于限制模式，您可能会在下载 iOS 18 升级时遇到问题。要解决此问题，请禁用内容和隐私限制。方法如下：

打开“设置”应用，然后点击“屏幕使用时间”。选择内容和隐私限制。如果出现提示，请输入您的密码以关闭内容和隐私限制。

解决方案9：删除测试版软件或不完整的更新

如果您之前下载了不完整的更新或 iOS 测试版，这可能会导致您的 iOS 18 更新暂停。您可以通过删除上一个更新的安装包或卸载 iOS 测试版来解决此问题。方法如下：

打开“设置”应用并点击“通用”。选择“iPhone 存储”，然后查找并点击“软件更新”。点击“删除更新”可以删除过时或测试版的更新包。删除更新文件后，返回“通用”并选择“软件更新”即可再次启动iOS 18更新。

解决方案10：等待Apple服务器问题解决

有时，由于 Apple 服务器出现问题，下载可能会卡住。当新的 iOS 更新发布时，数百万 iPhone 用户会同时尝试下载，这可能会使 Apple 的服务器不堪重负并导致他们遇到问题。如果发生这种情况，最好的选择是等到 Apple 修复服务器问题。

第3部分：iOS 18更新仍暂停？ 尝试iReaShare iOS System Recovery来解决

如果您尝试了所有可用的解决方案，但 iOS 更新暂停问题仍然存在，则问题可能与您的 iOS 有关。在这种情况下，请考虑使用iReaShare iOS System Recovery程序降级到 iOS 17 或更新到 iOS 18。此工具对于修复 iOS 系统问题非常可靠，可以修复 200 多个不同的问题，包括卡住的 iOS 18 更新。此外，它确保在修复过程中不会丢失任何数据。

功能介绍：

适用于 iOS 的一体化更新或降级工具。它修复了 iPad 或iPhone 循环重启的其他错误、iTunes 错误、充电问题、 黑屏、死机白屏等。修复各种 iOS 系统问题，且不会丢失数据。它支持许多 iOS 设备，包括最新的 iPhone 15/15 Pro（Max）。对于每个人来说都很容易使用并且非常简单。该应用程序不会泄露您的数据或对您的手机带来任何潜在损害。

如何操作：

步骤 1.在 计算机上安装 iReaShare iOS System Recovery。使用兼容的 USB 数据线将 iPhone 连接到计算机，然后启动该应用程序。在 iPhone 上，点击“信任”以与该软件建立连接。

步骤 2.选择“iOS 系统恢复”模式来解决 iOS 更新错误和设备禁用等问题。根据您要保留还是删除数据，选择“标准”或“高级”模式。

步骤 3.在下一个屏幕上查看设备详细信息。单击“下载”按钮以获取设备所需的固件。下载完成后，单击“下一步”继续。

步骤 4.程序将下载所需的固件包，这可能需要几分钟。下载完成后，单击“修复”按钮开始修复过程。iOS 系统恢复将处理升级。该过程完成后，重新启动设备以更新到 iOS 18。

结束语

现在，您已经获得了有关如何取消暂停 iOS 18 更新的全面指南。提供的方法是最有效的，应该可以解决问题。建议单独尝试每种方法，直到问题得到解决。如果这些解决方案不起作用，请考虑使用iReaShare iOS System Recovery。

此工具可以快速修复导致 iOS 更新暂停的任何系统问题，而无需删除您的文件或数据。此外，如果您着急，它还可以用于直接升级您的 iOS。下载该程序并尝试一下 - 它是解决此类问题的最佳工具之一。